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蛋白粉孕妇喝多少好

焕色瞳孔 发布 2018-06-15
对于孕妇来说蛋白质不是越多越好的,它也是有一个量的,不同时期的孕妇它的蛋白质的摄入量也是有差异的。早期孕妇一般每天摄入的蛋白质为5克左右就可以 了,到了中期可以摄入15克,到了后期估计就会达到20克的。加入温开水适量,搅拌均匀即可食用,或根据个人加入甜味剂和其它饮品,如牛奶、果汁等。
2025-09-05

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蛋白粉