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蛋白粉饭前什么时候吃

小狐狸140 发布 2018-06-22
蛋白粉饭前1小时左右吃为好。 蛋白粉营养价值很高,在饭前1小时食用,可以有效的销售营养,而且不会造成很强的饱腹感,影响正常进食。
2025-09-05

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蛋白粉