1.适量食用。
炒芡实较难消化,过量食用容易导致肠胃不适。
炒芡实有一定的祛湿效果,配伍白术、茯苓等药材同服,健脾除湿的效果更好。
用炒芡实祛湿,要讲究疗程服药,坚持短期适量食用才能看到一定效果。
山药芡实粥有何药用价值?
山药芡实粥配料:山药50克,芡实50克,精盐2克,大米 50克。做法:将山药、芡实与淘洗干净的大米一...