焦虑症是一种常见的情绪状态,考试前或者遇到重大的事情时,情绪紧张、担心是属于生理性焦虑。但是如果当焦虑的严重程度与客观事件或处境明显不符合,并且持续的时间较长的时候,就会变成病理性焦虑,根据相关的诊断标准就会被诊断为焦虑症。
楼主如果只是考前出现这种情况,考试过后症状消失的话就不需要担心。可以通过运动、唱歌、与人交流或者其他方式缓解自己的焦虑情绪。
1、无明显诱因:患者的焦虑是在没有明显诱因的情况下,出现的与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧...
病情分析: 一般这种药 进口和国产没有太大区别 主要是 进口的可能加工生产的工艺上相对更严谨精湛 所...
周末时对即将到来的工作日产生焦虑情绪,是即其正常的心理机制。建议在周日时,尽量平静自己的心情,而不是...
这是每一个人正常的生理反应,也实实在在地反映在你周围人的身上,只是他们没有我们这般敏感,不会去注意到...