姜发芽变绿了还能吃吗

姜发芽变绿了，只要没有腐烂，是可以吃的。

生姜发芽之后，如果有见到阳光，因为光合作用，发芽的部位会稍微变得有些绿。但其实无论生姜是发芽了还是发芽变绿了，在没有腐烂的前提下，都是不会产生毒素的，不会影响生姜的正常食用。

姜发芽且腐烂后不宜食用

姜发芽是非常常见的情况，但是如果姜发芽后如保存不当，就会引起生长休眠，开始腐烂并滋生细菌，这种情况就不能吃了。

因为生姜在腐烂过程中会产生一种有毒的物质叫黄樟素，它能使肝细胞变性，其毒性对肝细胞损害很大，特别是肝炎病人，更应禁吃。

如何判断

生姜腐烂之后，可以明显捏到原本硬脆的生姜变软，切开后可以看见生姜肉已经由原本的嫩黄色变成了褐色。