除了孕期锻炼外(游泳,孕妇瑜伽瑜伽,跳孕妇体操,跳walk athome5mile),拉玛则呼吸法就是临时抱佛脚最好的方法了,我刚生完第三天,头胎,2小时顺产,双顶径9.7,重7斤3两男孩。
没有想象中可怕,最疼的时间毕竟很短,只要你按照医生提示,脚踩实,屁股不离床,手用力提水桶拉大便,几下就出来啦
配合!配合!配合!重要的事情要说三遍!生产不是你一个人的事情!
要你使长劲的时候你就使!要你不要喊就不要喊!要你屁股给我贴着床就贴!要你深呼吸你就照做! 只有配合,你的会阴才会尽可能的不撕裂,你的产程才会尽可能的短,你的孩子才不会卡太久造成窒息。
这个如果是你现在在医院里面待产的话,应该就没办法了吧你可以自己多走动一下。...
分娩第一期阵痛发作时,可以通过腹式呼吸和腹部按摩减轻疼痛。压迫法的练习分娩第一期,腰腹部会有酸软无力...
经历者说。 我剪了两次脐带,大儿子小儿子都是我亲手剪的。婴儿那头和胎盘那头都有止血钳夹住,中间大概有...
在临产前可以吃点巧克力,巧克力含有丰富的能量;苹果也是不错的选择;或者做个鱼头汤吧,非常有营养的。...
分娩期第二产程中的处理需注意要避免屏气加腹压,应行会阴后-斜切开、胎头吸 引或产钳助产术,尽可能缩短...
别担心啊 多喝水 多喝汤 多吃含水分多的食物 水果一类的 总之是多摄入液体 很快的羊水就能涨上去的...
妊娠过程中,血容量大大增加,心排血量增加,心率加快等因 素,使心脏负担加重。分娩过程中过度紧张的情绪...