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睡觉前泡脚可以减肥吗

白夜森林 发布 2018-07-17
听朋友说每天晚上睡觉前跑会脚可以有利于减肥,这是真的吗?效果怎么样?效果好的话,我也去试试。
2018-07-17

睡前泡脚可以减肥。

睡前泡脚有一定的减肥效果,睡前泡脚时,热气会随着血液循环至身体的每个角落,可以促进血液循环,将积存的毒素、废物排出体外,从而加快人体脂肪的燃烧,进而达到减肥瘦身的目的,特别是对于虚胖形减肥效果更明显。

2025-08-25

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减肥