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晚上喝豆浆会长胖吗

糖粿糖粿发布 2018-07-19

我喜欢喝豆浆，每天晚上都会喝，想知道晚上喝豆浆会长胖吗？

2018-07-19

乌鸦也躺枪

晚上喝纯豆浆一般不会长胖。

豆浆的主要成分是水分，每100克豆浆中的热量仅为16大卡，热量含量很低，一般不会出现发胖的情况，所以晚上正常饮用豆浆的话不会长胖，但是喝多了或者是放了太多的糖就不一样了。

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