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冬枣容易消化吗

育纯 发布 2018-08-13
今天吃了不少冬枣,想问冬枣容易消化吗?
2018-08-13

冬枣吃多了不易消化。

冬枣富含果胶及膳食纤维,合理食用能够一定程度上促进肠胃蠕动,促进肠胃消化吸收,

但是若一次进食过多,囤积在肠胃内,会增加消化系统负担,影响肠胃消化,容易出现腹胀、便秘等情况。

2025-08-23

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冬枣