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夜跑赤膊有什么好处吗

wells 发布 2018-08-27
每次夜跑都出汗好多,不想穿衣服,夜跑赤膊有什么好处吗
2018-08-27

虽然赤膊可以免去承担衣物吸收汗液后的重量,看上去排湿更快,但实际上水分直接从体表蒸发,带走大量热量,会导致体温下降,影响夜跑状态。

同时,虽然“黑灯瞎火”但是赤膊还是不太雅观的一种状态。

2025-08-19

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夜跑