每天蛋白质总摄入量保持在每公斤体重2.5克左右。由于术后蛋白质需求量比常人要大,所以建议每公斤体重2.克蛋白质,糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。
请在40℃左右温水中完全溶解,勿使用热水。可溶解在饮料、牛奶、汤水中,可以在三餐中进行补充。
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空腹喝蛋白质粉好吗?我最近在减肥
空腹喝蛋白粉的话也可以,但是尽量不建议长期使用蛋白粉长期食用蛋白粉的话也不太好。...