首页问答

吃什么蛋白粉能减肥

兜兜转转遇上你 发布 2018-10-09
健身一直吃蛋白粉,吃哪种能减肥呢?
2018-10-09

建议乳清蛋白粉。

乳清蛋白粉不含有很高比例的碳水化合物,不会带来过多的热量。同时又属于动物蛋白组成和种类与人体更为接近,更易吸收利用。其次,蛋白质含量很高,少量即可达成蛋白质的需求量,高效。

2025-09-05

用户名: 密码: 验证码:

蛋白粉