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蛋白粉和增肌粉可以一起吃吗

僸嗳厷紸 发布 2018-10-10
刚买了新的蛋白粉,之前还剩了一点增肌粉,两者能混合在一起吃吗?
2018-10-10

可以一起吃。

从成分上分析,蛋白粉和增肌粉都是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成,所以一起食用是没有问题的。体重正常的人适合吃蛋白粉,而偏瘦的人更适合吃增肌粉。根据不同的训练时期和要求也可以搭配使用。

2025-09-07

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蛋白粉