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奶粉和蛋白粉哪个好

方塊 发布 2018-10-11
我一直以来健身都是喝奶粉,但是其他人都说蛋白粉好,那么奶粉和蛋白粉哪个好
2018-10-11

都不错。

从摄入蛋白质的角度出发,二者都是可以补充蛋白质的,所以不存在好坏之说,只是从整体营养考虑并不一致。

2018-11-15

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蛋白粉