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羊肉和茄子一起吃有什么好处

育纯 发布 2018-10-16
请问羊肉和茄子一起吃有什么好处? 1、均衡营养 羊肉是一种荤类食物,茄子是蔬菜,两者中含有各自不同的营养物质,一起食用可以互补之间的营养素,荤素搭配,有利于均衡营养。 2、中和性味 在性味方面,羊肉属于温性食物,而茄子性凉,虽然性味不同,但是有利于中和各自的性味,相对减少刺激,对身体更有益处。
2025-07-19

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茄子