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板栗和石榴一起吃的好处

萌萌哒女孩 发布 2018-10-26
朋友送了一些板栗、石榴给我,板栗和石榴一起吃有哪些好处啊?
2018-10-26

增强免疫

石榴和板栗都富含维生素C,石榴中的对酚化合物有抗氧化的作用,两者一起吃,有强身健体、增强免疫的功效,能提高机体抗病能力。

降血脂

板栗、石榴籽都含有大量的不饱和脂肪酸,有降血脂的作用,还能辅助高血压、冠心病等疾病的治疗。

美容养颜

石榴中含丰富的维生素、氨基酸,板栗富含维生素C、维生素B1等,两者一起食用,有促进血液循环的作用,能美容养颜、抗衰防老。

2025-08-26

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