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石榴什么时候吃比较好

meadows 发布 2018-11-01
我每天都会吃一个石榴,那请问石榴什么时候吃比较好呢?
2018-11-01

饭后两小时左右。

其实,食用石榴并没有严格的时间规定,但是建议饭后两小时吃比较好,因为石榴中含有大量的有机酸,空腹食用会刺激胃酸分泌,可能会引起肠胃不适,而饭后立马吃石榴,也会增加肠胃负担,不利于食物消化。

2025-08-26

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石榴

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