是一样的。
龙眼又称为桂圆和益智,也有人将晒干的龙眼称为桂圆,本质上是一样的,都含有丰富的营养物质,如维生素、蛋白质、脂肪及铁、钙、钾、磷等矿物质,还含有糖类、鞣质、胆碱等成分,有较高的营养价值,是常见的滋补水果。
炖乌鸡汤用新鲜龙眼好,还是用干龙
用干桂圆煲出的汤有特殊的香味,而且经过煲制后干龙眼的肉质和味道都会变得比较好吃。 反过来,用新鲜龙眼...
吃龙眼会上火吗?怎么我吃了一斤龙
龙眼是温热性的水果,吃太多了则生热上火,因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃会导致牙龈肿痛出血、...
龙眼吃多了是不是会上火啊?我吃了
龙眼性温热,吃多了确实会上火。 龙眼的适宜人群 1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌...
怎么用蒸食龙眼肉养血安神?
采用龙眼肉(桂圆肉)150克。用锅蒸熟。日分2次食用。止血镇痛。用治大便下血。注:据《医学衷中参西录...