甘蔗可以和梨子煮水。
甘蔗和梨子都是秋天的应季水果,含水量丰富,将甘蔗和梨子一起煮水食用可以为身体补充水分,减轻秋天空气干燥带来的不适感,甘蔗中含有膳食纤维、糖类物质、矿物质,梨子中含有果胶、蛋白质、维生素、矿物质,一起煮水食用营养价值更全面。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个吃了更好?
两者各有千秋,青皮甘蔗通常用来榨汁喝更好,紫皮甘蔗则多是散卖,直接咬。其实两者的营养价值并没有谁高、...