山药可以天天吃。
山药性平，味甘，无毒无刺激性，正常食用不会出现任何的不适情况，还含有丰富的淀粉和很好的功效与作用，因此山药是一种可以天天吃的食物，只是需要注意有一些人不能食用山药。
刮完山药皮后山药的粘液所触及的地
导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙...
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