网传的“女性不能吃红薯”属于无稽之谈,不可相信。
红薯属于杂粮主食之一,主要营养成分为蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,一般人群皆可食用,女性也是可以食用的,而且还有很多好处。
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