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喝蛋白粉会失眠吗

38515596r 发布 2018-12-05
最近健身后都喝了蛋白粉,结果这几晚都有点失眠,请问喝蛋白粉会失眠吗
2018-12-05

通常来说是不会的。

蛋白粉的主要成分是蛋白质,蛋白质是人类三大营养物质之一,日常摄取非常多,就其化学性质而言没有导致失眠的作用,所以,我们可以说喝蛋白粉不会失眠。

2025-10-20

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蛋白粉