注意卫生

注意经期及性生活卫生，以免发生上行感染，引发妇科疾病。

注意保暖

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，避免淋雨、涉水，或用冷水洗澡、洗头、洗脚等，防止寒邪侵袭，导致月经不调。

注意休息

减少疲劳，加强营养，增强体质。调整心态，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

注意饮食

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒湿凝滞，导致痛经、闭经等症，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。

注意药物使用

注意别滥用药，应根据月经量少的原因，辨证施治。