你好，抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊，应及时去医院配合医生治疗。日常饮食中一定要忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物

你好，你妻子的情况考虑是否是产后抑郁，产后抑郁往往在产后6周内发病的，失眠情绪激动胡思乱想是常见表现。妇女在怀孕分娩哺乳阶段身体和心理均承受了巨大压力，是可能造成精神紧张甚至调节障碍的。产后抑郁治疗多以心理治疗为主，必要时服用一些抗抑郁的药物。但服用药物要考虑对宝宝的影响。作为丈夫是妻子的坚强后盾和支柱，要了解妻子，对其进行安慰和劝导，针对她的焦虑进行心理疏导，鼓励她，避免过度劳累，从自己一人到为人母，哺乳是比较辛苦的，产后抑郁一般在产后2个月后逐渐好转。

产后抑郁症是指在产褥期内发生抑郁症状，常发生在产后两周，可持续数周至一年甚至一年以上。常表现为：疲劳、注意力不集中、失眠、乏力；对事物缺乏兴趣、社会退缩行为；常失去生活自理及照料新生儿的能力、自责、担心自己或新生儿受到伤害，重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为。

有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。

饮食调节 产后抑郁症可以通过饮食调节来进行治疗，多吃一些富含维生素B的食物，能有效保持人的精神健康和身体健康。 适当运动 产后抑郁症对女性身体伤害非常大，会影响产后身体的恢复，同时也不利于宝宝的健康发育，而产后适当的运动能有效的改善产后妈妈的情绪，缓解低落的心情。 家人关怀 产后抑郁症，家人要给予产妇足够的照顾，营造和谐、温馨的家庭环境，特别是丈夫，要给予妻子关心和生活上的帮助，减少妻子的精神刺激。 心理治疗 产后抑郁症情况严重的妈妈最好接受心理治疗，咨询相关心理医生，也可以通过自我强化法进行治愈，而且效果显著。 药物治疗 产后抑郁症还可以通过药物来进行治疗，但是一般不建议使用药物治疗，因为药物不仅对产妇身体不好，而且对宝宝也不利，所以产后抑郁症药物治疗要慎重。

产后抑郁可以用如下的方法缓解排除。 1.自我释放：一旦出现抑郁，可以自我释放，和老公一起外出吃晚餐或看电影；和闺蜜聚餐聊天等。学会自我放松，如放一首舒缓音乐，练练瑜伽、书法，泡个澡，听音乐、看演讲或杂志等，及时将自己带回正确轨道。 2.运动缓解：产后可以适当运动，以排除压力，释放不良情绪，如参加健美操、有氧舞蹈、瑜伽、快走等，这些对走样的身材恢复的很快，运动出一身汗，把生育中体内的淤血恶露都清理出来，将紧绷与压力释放开来，赶走阴霾情绪。不过产后运动不要过大。 3.及时就医：若产后抑郁严重。产妇无法排解，出现严重虐婴或自杀倾向，要及时就医治疗，寻求专业人士帮助，进行药物和心理方面的治疗和疏导，控制抑郁情绪发展。

你好,这个是因人而异的,这对身体来说是有着很大的影响的。

是需要调理好情绪的,是会容易抑郁的,这个是带孩子会感觉很不容易的,也是会这样的。多和家人朋友等沟通的了。

1、产后体内内分泌改变，会造成新妈妈抑郁、不安的情绪反应。 2、产后身体形象的改变，新妈妈一下没法适应，会产生忧郁情绪。 3、新妈妈角色的改变，还没有来的及适应母亲的角色，担忧害怕。 4、宝宝的苦恼、新爸爸的忽视、家人护理宝宝观念不一致，造成新妈妈身心疲惫和痛苦。

产后抑郁症的持续时间是因人而定的，没有固定的时间。因为每个人生活的环境，心态不一样，时间也不尽相同，不能一概而论，有些妈妈很快就能痊愈，但是有些妈妈会持续很久，典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至宝宝上学前。