坐月子前十天的月子餐的话多吃些清淡的,一些瘦肉粥,这些都是可以先调理好身体,再补充一些有营养的。

不可以,太早了,至少一周岁以后,过早吃会造成身体的负担的。

1.味精鸡精含有谷氨酸钠，新妈妈吃进去会通过乳汁分泌，谷氨酸钠跟锌结合，会影响小宝宝对锌的吸收，导致小宝宝缺锌，不利于宝宝的发育。 2.产后新妈妈不宜食用酱油，酱油盐分含量高，不利新妈妈体内水分排出，加重身体的水肿，而特别是剖腹产的妈妈，酱油会加重伤口的色素沉淀，对恢复不利。 3.产后新妈妈的饮食宜清淡，需避免辛辣刺激的食物，食用会容易导致新妈妈和小宝宝上火，且花椒还具有回奶的功效，产妇不宜食用。