在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，最好在病愈3个月以后再怀二胎。

生育也是有最佳时间点的，如果能够在最佳时间备孕成功，就能让质量好的精子、卵子结合，降低分娩的危险，胎儿发育也能更好。 在每年的6~8月份怀孕的话，备孕就应该从过完年就开始，因为孕早期在夏天的话，空气流通较好，孕妇没有那么容易感染病毒。而等到生育的时候又是春末夏初了，有利于护理、哺育婴儿。

烟酒 烟酒平时在饮食中就不适宜，后就更要避免。备孕期烟酒容易危害母体健康，对备孕也是不好的。 高糖分食物 准妈妈在备孕期间要注意少吃或不吃高糖分的食物，以免引起糖代谢紊乱，如果一直保持吃高糖食物的习惯，还有可能导致妊娠期糖尿病的危险，不但对准妈妈本身有危害，一旦怀孕了还会影响到胎儿的健康发育和成长。 辛辣刺激性食物 有备孕计划的人群，无论是准妈妈还是准爸爸，在备孕期间应该尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，这类食物容易影响人体正常消化功能，导致胃部出现不适，消化不良，便秘，甚至增加分娩时的困难。 腌制类食物 很多腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，苯丙芘等物质，对身体健康有很大危害，过敏体质的人群尤其应该避免食用这类食物，如果怀孕期间还在吃这些食物的话，容易出现流产，早产或是胎儿畸形的危害。

      病情分析：       你好，生个健康宝宝是夫妻双方共同的事情。需要去医院做全面孕前检查       指导意见：       建议去医院就诊。做全面孕前检查。口服叶酸片。男方需要戒烟戒酒。加强运动锻炼。女方需要避免接触一切化学物质

你好,前三个月就不可以喝酒的,备孕期间要多注意自己的饮食情况不要熬夜不要抽烟喝酒之类的,

你好,应该,平常多卧床休息,不要提拉重物,不要长时间的站立。

很多人可能过度地估计了药物的作用，停药以后迟迟不敢怀孕，总觉得药物还会伤害胎儿。也有很多人又太不在乎药物的存在了，稀里糊涂就怀孕了。 到底怎样做才会合适又合理呢？ 例如最多见的感冒、发烧、嗓子痛，一般用药不会超过7天，停止用药后1个月就可以妊娠了，或者来一次月经后就可以妊娠。 常见的妇科病，如阴道炎用药时间不定，但多是阴道局部用药，可以停药后来一次月经，月经血可以起到冲刷阴道的作用，经后再妊娠较好。 慢性病的治疗，如结核、癫痫、精神病等停止用药后需要较长的...

正常人每日食用3瓣大蒜是比较合适的。在这个剂量下，既不会损伤身体，又能补益身体，备孕期每日不超过2瓣，怀孕期间女性每日吃一瓣即可，所以，多蒜的食物准妈妈要少吃哦！

如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕，或者家族中有脊柱裂患者的女性，出生的宝宝患有先天性畸形可能相对较大。因此，这类型的女性在孕前要遵从医生的建议，按量服用叶酸，以减少胎儿先天性畸形的发生几率，促进宝宝健康发育。

叶酸的作用 叶酸能够为胎儿提供细胞发育过程中所必须的营养物质，具有促进胚胎神经细胞发育，增强胎儿脑部发育，以及预防新生儿贫血的作用。叶酸还能够提高准妈妈的生理机能，增强抵抗力，预防妊娠高血压。 缺乏叶酸的危害 准妈妈早期缺乏叶酸是儿童先天性疾病发生原因之一，其可能造成胎儿先天性神经管畸形，包括无脑儿及脊柱裂。此外，新生儿患先天性心脏病及唇裂也与准妈妈体内缺乏叶酸有关。 没吃叶酸对胎儿的影响 事实上，我们建议所有的家庭在受孕前三个月按时服用叶酸片以补充叶酸。但如果没有服用叶酸的话也不要过于担心，因为叶酸存在于很多的绿叶蔬菜、谷物及动物肝脏中。只要平时膳食合理营养均衡，不偏食、不挑食，一般在孕前没有专门服用叶酸片对胎儿没有什么影响。 没吃叶酸怀孕了怎么办 很多女性是发现自己怀孕后才想起自己还没有服用叶酸的，那么这个时候首先不要慌张。一般怀孕前三个月都可以服用叶酸片，可以有效预防胎儿患有神经体统疾病，所以从现在开始吃也来得及，不用担心。平常多注意休息，定期产检。 对于那些一直没有吃过叶酸片的孕妇来说，事实上也不用过度紧张，因为现在人们的生活