蜂蜜有一定的润肺止咳的作用，但是基本没有化痰的功效。如果是感冒后期炎症已经消退，而且气管里痰液不多，这时候用蜂蜜水来润肺止咳还是比较好的！

咳嗽痰多可以吃下面这些食物 1、苦杏仁 杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁有止咳化痰的作用，对体虚受寒引起的咳嗽效果不错。甜杏仁则只适合做甜点，购买时要问清楚。 2、熟梨 将雪梨去核，放到锅中蒸熟，治疗咳嗽痰多效果不错。 3、陈皮 陈皮用来泡水喝有健胃、消痰止咳的作用。 4、野百合花茶 有润肺、止咳化痰的效果。 5、白萝卜水 白萝卜榨汁，加适量白糖，可治疗风寒咳嗽。