喝点蜂蜜水 蜂蜜中含有一种可以促进酒精分解的果糖成分，所以喝完酒出现不适症状时可以喝一点蜂蜜水来缓解不适。 吃一点葡萄 葡萄中含有酒石酸成分，可以与体内乙醇发生反应产生酯类物质，从而降低体内酒精浓度。且葡萄中还含有大量钾元素，钾元素可以促进尿液排出，这样也可以加速体内酒精的排出。 吃豆制品 豆制品中含有氨基酸成分，然而氨基酸具有一定的解酒作用，可以缓解醉酒等不适症状，因此很多人把豆制品当做下酒菜。

可以。 在平时生活中如果饮酒之后出现了醉酒的情况的话是可以食用一些西红柿来起到一定的解酒的效果的，因为西红柿中含有的果糖成分能很好的起到化解酒精的作用，在平时生活中饮酒的时候可以选择将西红柿榨汁之后将其置于一旁，以便在喝酒之后可以起到解酒的作用。

如果是由于喝多了引起头痛，可以试试通过吃土豆来缓解。饮酒过多的时候，身体内水分慢慢减少，体内的钾元素也随之流失，电解质平衡就会被打破，因此吃含钾食物能够缓解因宿醉引发的头痛问题，土豆中的钾元素含量比香蕉更丰富，所以能很好的缓解酒后头痛现象。

你好，你的胃已经开始抗议了，吃些易消化的粥类食品，多喝些水来加快新陈代谢。喝醋是解酒的，或是茶水；还可以喝点其他的饮料，或吃点水果。不要吃生冷的东西。

喝酒以后出现头痛一般是酒精刺激脑血管痉挛出现头痛，这种情况可以用热毛巾热敷额头，缓解疼痛，可以喝蜂蜜水有缓解头痛的作用，目前多喝开水，可以喝点果汁解酒，或者口服解酒灵促进酒精排泄。 目前要多休息，额头热敷，喝蜂蜜水缓解头痛，如果头痛剧烈可以口服散列通治疗，可以喝果汁解酒。

1.按摩太阳穴缓解酒后头疼 太阳穴位于外眼角延长线上凹陷处，喝酒之后对准太阳穴用食指进行按摩能够帮助缓解酒后出现的头疼问题。在用食指指腹进行按揉之后，可以再用拳头进行打圈按摩太阳穴来缓解酒后头疼，平时也可以用这种方法来提神醒脑，缓解疲劳。另外也可以在太阳穴处涂抹薄荷油进行按摩，缓解喝酒后头疼效果更好。 2.冰块冷敷缓解酒后头疼 如果是酒后头疼，还可以采取用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷的方法来缓解头疼。还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量，从而帮助缓解喝酒后头疼症状。 3.饮用蜂蜜水缓解酒后头疼 喝酒后出现头疼症状，可以引用蜂蜜水来缓解头疼。这是因为蜂蜜中含有的特殊果糖能够帮助加速身体对于酒精的分解吸收，从而帮助减轻头疼症状。另外饮用蜂蜜水也能帮助酒后更快入眠，缓解醒后头疼不适。注意的是蜂蜜水需要用温水冲泡。 4.饮用番茄汁缓解酒后头疼 酒后头疼可以通过饮用300ml以上的番茄汁来快速缓解头疼症状。因为番茄汁能够帮助促进酒精的分解，避免出现酒精中毒、醉酒。番茄汁能够快速被肠胃消化吸收，其解酒

酒后头疼可以吃这些： 1、番茄汁 番茄汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精的分解吸收，一次饮用300毫升，可以有效的缓解酒后头晕头疼。 2、酸奶 酒后头疼、心情烦闷可以喝杯酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，酸奶中含钙量较高，酒后喝杯酸奶可以纾解烦躁的心情。 酒后注意事项： 就喝喝茶是大忌，《本草纲目》中有记载“酒后饮茶伤肾、腰腿坠重、膀胱冷痛，兼患痰饮水肿”。茶水中的茶碱跟酒精一样会导致心跳加速，加重心脏的负担。