补充高营养的食物，还有一些富含纤维素、维生素的（食物），比如说维生素C、维生素B族的（食物），以及一些烟酰胺这一类的物质。 也可以适当的在饮食方面注意喝喝咖啡、可可以及喝喝浓茶，有助于提高人的神经系统的兴奋性，增加交感神经的兴奋性。 这样可以改善血管舒缩中枢的一些功能，这样也有利于改善血压和临床症状。 当然，最好的方法就是运动，像一些保健体操，像太极拳，还有一些穴位的按摩以及理疗，包括打打羽毛球，都有可能增加心肺功能，改善血压。 如果对于上述这些方法还不能够改善症状的，这样的话应该在医生的指导下规范的用药。

低血压相对于高血压而言较容易置于，穴位按摩对于改善低血压有明显的效果，像心包经，心经，三焦经等经络对血压都有影响，长期按摩此三经上的穴位，对于缓解低血压是有帮助的。 低血压全身按摩 1.按摩者双手抱住患者头部，以左右拇指按住百会，由正上方向下进行指压。 2.按摩者从患者后面用双手抱住患者的头，用拇指指压天柱。 3.患者呈俯卧姿势，按摩者用拇指按住患者后背处的厥阴俞，稍微施加力量，反复按压。 4.患者呈仰卧状，按摩者的食指与中指并拢，并以中指为中心，按压肓俞，力量可稍微加大，反复按压1分钟。 低血压手足耳按摩 1.用拇指指腹按压位于手部的心脏反射区5-10分钟。 2.用拇指重力按压神门，大陵，合谷，阳池各5秒钟，然后迅速放开。 3.用空饮料瓶轻轻敲打足底及足心15-20分钟，重点放在肾脏，输尿管，膀胱，生殖腺等反射区上。 4.用大拇指点揉涌泉，力度在能承受的程度下尽量加重，点揉5次左右，另一侧做同样的按摩。 5.用食指按压耳部的肾上腺及其他反射区各10次。

1.补气升压生姜片 【组成】生姜适量 【主治】低血压，气虚型。症见头晕，短气，自汗，食少，倦怠。 【用法】生姜去皮洗净，生服。 【说明】常吃生姜对治疗低血压有好处，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时可用姜茶饮。 2.补气升压党参黄精甘草汤 【组成】党参、黄精各30g甘草10g 【主治】低血压，气虚型。症见头晕，短气，自汗，倦怠。 【用法】将上药水煎顿服，每日1剂。 3.补气养血黄芪官桂汤 【组成】生黄芪、党参各15g黄精20g官桂10g大枣10枚生甘草6g 【主治】低血压，气血虚弱型。症见头晕，短气，自汗，心悸，失眠，多梦，烦躁。 【用法】将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚3次口服，每日1剂。20天为1个疗程。可连服2～3个疗程，直至痊愈为止。 4.补气滋阴人参黄芪熟地枸杞汤 【组成】人参6g（或党参15g）黄芪、熟地黄、怀山药各25g山茱萸、枸杞子各20g牡丹皮、泽泻、麦门冬、茯苓、五味子各10g生甘草6g 【主治】低血压，气阴两虚型。症见头晕，短气，自汗，盗汗，倦怠。

低血压患者是可以刮痧的，但是如果低血压患者正有头晕、眩晕等症状时，不建议进行刮痧，因为这表明低血压正在发作，甚至有昏倒的风险，此时贸然进行刮痧可能会造成危险。 应当及时扶着患者到通风处休息，并且给患者吃一些高营养、易消化的食物，还可以给患者喝一些淡盐水、嚼一些生姜等，都可以改善低血压患者头晕的症状。

建议注意加强营养，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果

1、多吃一些补齐和健脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝，可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水，可以适当加一些盐。低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、由于血压过低可能会伴随贫血的发生，所以应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于缓解血压低，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、与高血压病相反，血压低的人可以多吃一些高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 低血压的自我保健 饮食调理 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升

你好你现在的情况主要还是高血压合并有高血糖的情况这个还是要严格的控制好血压的情况这个按时服用硝苯地平等降压药物保持血压在一个比较平稳的水平同时服用降糖药物来控制好血糖平时没有力气可以服用补气的中药来调理一下果味甲可以选用医生询问：你好请问还有其他不明白的地方吗

您好！最近血压突然升高，180/100,并发肾结石和肾积水.您血压突然升高的情况确实和并发了肾结石，肾积水有关，也就是说现在还何并有肾性高血压。肾实质损害后，肾脏处理水、钠的能力减弱。当铀的摄入量超过机体的排泄能力时，就会出现水钠滞留。水钠潴留在血管内，会使血容量扩张，即可发生高血压。同时水钠潴留可使血管平滑肌细胞内水钠含量增加，血管壁增厚，弹性下降，血管阻力以及对儿茶酚腔的反应增强，这些亦可使血压升高。建议去医院检查后再进一步治疗。

你好，孕期如果出现血压低的现象，可能是有点消化不良了，你最好还是多增加一点营养，多喝点儿鸡汤