预产期快到了有什么症状

预产期快到时，胎儿胎头会先进入骨盆，子宫底部降低，上腹部压迫感缓解，孕妈妈相比之前身子要轻盈、呼吸要顺畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加。

预产期快到时，由于胎儿下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此孕妈妈会出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱和直肠的现象，会使孕妈妈感觉走路不方便，小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅，总想往厕所跑。

预产期快到时，孕妈妈会发现内裤上面的分泌物比孕期时要增多，正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体，平时在宫颈形成黏液栓，能防止细菌侵入子宫腔内，妊娠期这种分泌物更多，而且更黏稠，常有不舒适感，孕妈妈要留意分泌物的颜色和多少，看是否出现红色等临产征兆。

预产期并不是标准的生产日期，临床统计，只有53%左右的孕妇在预产期那一天分娩。预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇有个心理准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。

根据以往的统计，预产期是由最后一次月经的第一日算起，加上280天即是。事实上，正确的算法应该是：当精子、卵子结合后开始着床算起，再加上266天。不过一般人都无法确定受精日，所以前者的计算方法较为方便，但这280天还包括了尚未怀孕的日子，所以月经周期不正常的孕妇，很难准确地测出。而且，胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。

如果产期和预产期稍有出入，也不必担心。因为就医学观点来看，预产期前2周或后2周内分娩，都属于适期分娩，为正常现象。临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间；而怀孕未满36周分娩才称为早产；42周后分娩才成为晚产或过期产。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。超过预产期，应到医院做进一步检查，在医生指导下，决定分娩时机。

对于月经周期正常的女性而言，预产期以最后一次月经的月份加9或者减3为预产月份；最后一次月经开始的日期加7天为预产日期。目前大部分常见的预产期计算器及产科医生常用计算方法都是应用这个原理进行计算的，具体计算公式如下：

末次月经的月份-3=分娩预定月（如果不够减就加9）；

末次月经开始之日+7=分娩预定日。

例如：8月3号是末次行经的第一天。8-3=5（月）；3+7=10（日）。预产期则为第二年的5月10号。如果是按照农历计算，由于农历每月只有29天或者30天，那么计算预产期的时候，其月份也是相应的减3（或者加9），日期则应该加上14天为预产日。

由于大部分女性的月经周期长短差异很大，有的短于28天，有的长达35天，因此卵泡受精的时间易受排卵周期长短的影响，所以胎儿娩出的时间也会受到月经周期的影响。如果结合月经的周期和末次月经的时间来一起考虑计算的话，就可以弥补末次月经计算法的不足，提高预产期计算的准确性。

其计算方法是：先需要知道女性月周期的实际天数，再计算这个天数与28天相差几天，然后这个差值在与末次月经计算法得出的预产期相加即可。例如，末次月经是8月3号，月经周期是30天，那么预产日期为：8-3=5（月）；（3+7）+（30-28）=12（日）。即预产期为5月12日。

对于有的孕妇不记得末次月经的确切日期，那么可以根据其早期反应大概来推迟预产时间。一般情况下，妊娠早期早孕反应出现在孕后第6周左右，因此预产期的时间约在早孕反应开始后的8个月。

对于不清楚末次月经时间和早孕反应症状不明显的孕妇，可以根据胎动日期进行大致计算。通常胎动日期大约出现在怀孕后的18-20周，所以预产期约在早孕反应的开始之后的20周左右。计算方法是初次产妇预产期为胎动日加20周；经产妇预产期为胎动日加22周。

数据表明，真正在预产期出生的孩子只有5%，大多数人会提前或推迟，所以准妈咪要提前备好待产包，需要购置的物品有：束缚带、产垫、特大号卫生巾、洗漱用品、挤奶器、奶瓶、宝宝的纱布衣、包巾、尿不湿、奶粉等。其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

如果想要顺产，在体能允许的情况下，要在家人陪伴下多散步、多爬楼梯，有助于锻炼腹肌和盆底肌，帮助产妇顺产，可于每天晚饭后，到公园散步半小时，呼吸新鲜空气。当然，如果孕妇有宫颈机能不全、前置胎盘、羊水过多、有早产史等，则应多休息，不宜剧烈运动。

胎动可反应胎儿在子宫内的安危状态，临近预产期，也要注意数胎动。正常的胎动是12小时内不少于30次，平均每小时3-4次。数胎动的方法是：早上、中午、晚上各测一次，然后将测得的3次胎动数相加，再乘以4，便是12小时的胎动数。

如果出现胎动次数减少，一定引起重视，及时入院。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险。

准妈妈预产期到了还没有生，首先要确定预产期是否准确，有的妈妈月经不规律或者记不清末次月经的时间，导致预产期时间有误差，所以准妈妈一定要在医生的帮助下重新核对预产期时间。

1、末次月经的准确日期。

2、末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕。

3、早孕反应最早出现的时间，如恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等。

4、第一次B超所提示的孕周。

5、第一次出现胎动的时间。

注意：准妈妈不可根据孕末期B超婴儿大小确定，因为胎儿出生体重大小不一，有的8斤、有的5斤，认为8斤就足月，5斤就是还不到时间，这样的情况就会误事。

准妈妈预产期到了，肚子还没有反应，就要每三天去医院进行一次产检，通过B超检查，查看宝宝的情况，B超检查有以下几个关键指数来反应胎儿状况。

1、胎盘成熟度：胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果准妈妈胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生，以防宝宝出现危险。

2、羊水量：在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。

3、胎儿大小：胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。

4、脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小，准妈妈正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化。此时，准妈妈要考虑药物催生。

预产期到了宝宝还没有动静，准妈妈需要加强运动，直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆地肌肉，增加产力，但准妈妈出去时最好有人陪同，以免发生紧急情况。

散步：散步是孕晚期最适宜的运动方式，即可以呼吸新鲜空气，还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。

产前操：不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

预产期并不是标准的生产日期，到了预产期还不生很常见。临床统计，只有53%左右的孕妇在预产期那一天分娩。就医学观点来看，预产期前2周或后2周内分娩，都属于适期分娩，为正常现象，孕妈妈不必担心，再等待几天看看。

正常妊娠足月分娩时，雌激素增高，孕激素降低。如雌激素不能明显增加，导致孕激素比例升高，抑制前列腺素及缩宫素的作用，从而引发过期妊娠。

过期妊娠中部分胎儿较大，可导致头盆不称或胎位不正，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟，这也是较多见的原因。

很多医生会对建议已经过了预产期却还没有动静的准妈妈去爬楼梯。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈妈可在住处，爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。但要注意在爬楼梯的过程中觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性，具体可做以下几个动作：

手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。

双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

仰卧，慢慢收缩阴道肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，但有一定的危险性，最好在医生允许下进行。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。