半夜咳嗽二点多至三点多什么原因

半夜的二点到三点，是非常接近肺经当令时间的，肺经在这个时间段会非常活跃，开始分配气血，排出体内於毒。在肺经当令时间之前是胆经和肝经当令，此时肝胆之热也会在肺经当令之时冲击肺经，如果肺经瘀滞不通，就会导致行气不畅，肺火上升，引发咳嗽。

推荐方案：肺经不通建议通过推拿按摩打通肺经，可到中医院进行推拿按摩，也可在医师的指导下自行推拿按摩。并且定期进行锻炼，可以舒筋活络、促进血液循环。

气血亏虚者通常免疫力低下、气虚无力、血虚发燥、手脚冰凉、腰酸腿沉。而在半夜三点左右，肺经开始活跃，进行气血分配，气血亏虚不足则会导致经脉运行不畅，使血毒瘀滞，肺气不能下行，反而上升，从而引发咳嗽。

推荐方案：食补为主，锻炼为辅。可以制定专门的补气血食谱，食用一些当归、阿胶、乌鸡、黑芝麻、龙眼、猪血、猪肝、红糖、牛肉、猪肉、糯米、淮山、鲫鱼、黄鳝、蘑菇等补气虚的食材药材。平常要适当锻炼，让气血运行起来，增强自身免疫力。

体质阴虚者体内阴液不足、易生内热，通常形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔。在半夜三点左右，肺经当令时需调动肺火抵御外寒，而后调动体内阴液平衡肺火，体质阴虚者则易出现宣降失职，肺热上升，引起咳嗽。

推荐方案：阴虚体质的人可以适当食用一些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛、声音嘶哑、周身乏力、畏寒、刺激性咳嗽、咽喉部发痒等临床表现，患者在清晨或半夜咳嗽常较显著，因为半夜和清晨时人体体温和气温都是最低的时候，受凉、吸入冷空气可使咳嗽加剧，或诱发咳嗽。

推荐方案：

1、去医院就诊，开药，否则会越来越严重。

2、尽量减少刺激性食物的摄入，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等等，以免刺激气管粘膜，导致咳嗽加重。

3、平时可食用一些清热、降火、润肺的食物，如：梨、藕、萝卜、荸荠、甘蔗、银耳、百合、胖大海、罗汉果、猪肺、老鸭等。

半夜三点到五点之间，是肺经当令时间，肺经在这个时间段会非常活跃，开始分配气血，排出体内於毒。在肺经当令之前是胆经和肝经当令，此时肝胆之热也会在肺经当令之时冲击肺经，如果肺经瘀滞不通，就会导致行气不畅，肺火上升，引发咳嗽。

推荐方案：

1、肺经不通建议通过推拿按摩疏通肺经，可到中医院进行推拿按摩，也可在医师的指导下自行推拿按摩。

2、平时定期进行锻炼，可以舒筋活络、促进血液循环。

久病者、大病初愈者极易气血亏虚。气血亏虚者通常免疫力低下、气虚无力、血虚发燥、手脚冰凉、腰酸腿沉。而在半夜的时候，肺经进行气血分配，气血亏虚不足则会导致经脉运行不畅，使血毒瘀滞，肺气不能下行，反而上升，从而引发咳嗽。

推荐方案：

1、食补为主，锻炼为辅。

2、可以制定专门的补气血食谱，食用一些当归、阿胶、乌鸡、黑芝麻、龙眼、猪血、猪肝、红糖、牛肉、猪肉、糯米、淮山、鲫鱼、黄鳝、蘑菇等补气虚的食材药材。

3、平常要适当锻炼，让气血运行起来，增强自身免疫力。

位置：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

功效：在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴，按揉可以提升中气，使肺部呼吸功能加强，降低气道阻力，可以补肺益气，止咳化痰，通经复脉 。

位置：鱼际穴位于手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

方法：用拇指指腹进行按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

功效：鱼际穴为肺经荥穴，具有清肺泻火，清宣肺气的作用，按揉可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。

位置：位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点。

方法：可用揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50-100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外。可独自操作完成。

功效：膻中穴属任脉，揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效，主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

位置：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

功效：在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴，按揉可以提升中气，使肺部呼吸功能加强，降低气道阻力，可以补肺益气，止咳化痰，通经复脉 。

位置：鱼际穴位于手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

方法：用拇指指腹进行按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

功效：鱼际穴为肺经荥穴，具有清肺泻火，清宣肺气的作用，按揉可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。

位置：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处即为列缺穴。

方法：用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟，然后用拇指和食指掐按1分钟。

功效：列缺穴是肺经的络穴，具有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用，按摩可治伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症。

半夜咳嗽有血可能是支气管扩张引起的，支气管扩张患者每日会大量咳浓痰和反复咳血，咳血不局限于半夜，早晨起来之时、傍晚、睡前都会有咳嗽痰中带血或者咳血的症状发生，咳痰是痰液多呈黄绿色脓样，有腥臭味。

建议：引起支气管扩张的原因比较多，肺结核、肺炎、囊性纤维化、异物吸入等都有可能导致支气管扩张引起半夜咳嗽有血，建议到医院进行检查确诊，遵医嘱积极治疗。

半夜咳嗽有血还有可能是患有肺结核。肺结核是由结核分枝杆菌感染肺部引起的，是一种慢性传染病。肺结核起病起病可急可缓，症状多为低热（午后为著）、盗汗、乏力、消瘦、女性月经失调、舌红无苔、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难等。

建议：一旦发现有肺结核症状，应当及时到医院检查，确诊是否为肺结核，发现疾病要尽早治疗，治愈之前注意防止家属被传染。

半夜咳嗽有血还考虑是肺癌。引起肺癌的病因非常多，遗传因素、生活习惯、职业因素、环境因素都有。肺癌患者最常见的症状是咳嗽、痰中带血或者咯血，还会有胸痛、胸闷、气急、声音嘶哑、发热、消瘦等症状。

建议：当怀疑自己患有肺癌时，应到医院进行诊查，不要过度自疑，也不要听信偏方，早期肺癌是可以治愈的。

半夜咳嗽胸闷呼吸困难考虑是支气管炎引起的，支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。支气管炎分为急性和慢性支气管炎，临床症状为咳嗽、咳痰、气喘、胸闷痛、畏寒、发热等症状，患者晨起时或夜间咳嗽常较显著。

建议：烟雾粉尘、污染大气、吸烟、过敏等因素都有可能导致发病，所以平常要注意防护，积极治疗。

半夜咳嗽胸闷呼吸困难还有可能是患有哮喘。哮喘患者多会在夜间或凌晨发病，症状为喘息、气促、胸闷气紧、咳嗽等，经常是反复发作，部分女性常在经期或经期前哮喘发作或加重。

建议：确诊哮喘后应当积极治疗，争取完全控制，尽可能维持正常的肺功能，要有有合理的治疗方案和坚持长期治疗。生活中必须戒烟，加强身体锻炼、增强抵抗力，避免接触能使哮喘发作的物品，不要在家里养猫、狗、花、鸟等。

肺炎患者也会有半夜咳嗽胸闷呼吸困难的症状。肺炎可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等，少数患者有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状，重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

建议：怀疑自己患有肺炎时可到医院进行检查，检查项目一般有血常规、痰培养、血和胸腔积液培养、X线胸片检查、CT、MRI检查等，如果确诊需遵医嘱积极治疗，早期发现较后期容易治愈。