油性皮肤怎么改善让肌肤不在出油

如果是父母属于油性皮肤的话，那么很可能会因为遗传的原因，使你的皮肤油腻。另外，因为一家人所处的坏境是一样的，饮食作息习惯相似的话，肤质通畅会相似。

不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，皮肤变得油腻。

平时在保养皮肤的时候如果是没有正确护肤，很容易造成毛孔内藏污纳垢而使毛孔变大，皮脂冒出或者是过度清洁将皮脂洗去后反而刺激皮脂更多分泌而使肌肤变得越来越油腻。

去角质就需要充分清洁肌肤最外层的废弃物，所以通过洗面乳，洗面皂等洁面产品洗脸可以达到去角质的目的，只是能力比较弱，而且需要注意的是，油性肌肤人群需要使用性质温和，且有控油补水效果的洁面产品。

由于很多洁面产品都有添加剂，表面活性剂等成分，这些成分不容易被水冲洗干净，从而残留在肌肤上，所以肌肤就需要进行二次清洁，即通过具有清洁能力的爽肤水来清除残留在肌肤上的老废角质。

颗粒状的去角质用品即我们常说的磨砂膏，磨砂膏中含有核果等为例，可以用摩擦的方式去除角质，效果明显，但是不能经常使用，要根据自己的皮肤状况而确定，油性肌肤或混合性肌肤人群不妨在皮肤较油腻或粗糙的部位多使用。

这类人群建议每天早上洗两遍脸，早上洗脸可以很好的清除体内代谢了一夜的产物，第一遍用温水洗，使用泡沫丰富的洗面奶洗脸，细腻的泡沫深入毛孔，能够有效清除油脂和脏东西，第二遍用冷水洗，帮助舒张了一夜的毛孔迅速收缩，在冷热交替刺激下，毛孔粗大的现象能得到改善，痘痘就会明显减少。

皮脂分泌旺盛的肌肤容易因为角质堆积而滋生痘痘，并且皮肤看起来特别粗糙暗沉，因此，定期去角质，并且在基础的保养过程中加入控油产品，来调理肌肤油脂分泌是祛痘必须要做的步骤，平常使用的保养品最好选择不含油脂成分的，不论什么季节，痘痘肌都最好选用清爽型的保养品，适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

选择护肤品要注意，要根据肤质有针对性的选择使用，油性肌肤或混合型肤质容易长痘痘的话，应该选择控油保湿的护肤品，抑制油脂分泌。

每天有效的深层清洁是清理毛孔垃圾，改善毛孔堵塞的第一步。

怎么做：准备一块干净的毛巾，放入温热水中浸泡后，用来敷脸，待毛孔打开后再使用具有深层清洁效果的洁面产品进行清洁。洗脸用的水温再40摄氏度左右即可。这样的水温有利于更好清除油性皮肤分泌的油脂。

油性皮肤过多的油脂分泌，很容易导致皮肤表面老化角质层不能及时代谢而堆积，进而堵塞毛孔，想要疏通毛孔，定时进行去角质，帮助清除老化角质层是很有必要的。

怎么做：将去角质产品涂抹于脸上，在脸上按摩打圈，慢慢会撮出死皮来。去角质建议每星期做一次，做太频繁会使皮肤角质层变薄，变脆弱。

毛孔堵塞了，使用按摩膏进行按摩能够将毛孔中堆积的垃圾清除干净，并且还能够帮助加快皮肤的新陈代谢，改善黑头粉刺等情况。

做法：在额、双颊、鼻子、下颌各取按摩膏指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约半小时后洗净即可。

油性皮肤再加上毛孔粗大的话，在日常的洁面工作上更要特别的注意。一般的做法是早晚都需要使用具有一定清洁力的洁面产品，这样能够帮助清除脸部的油脂，也能够更好的将毛孔内的垃圾清除掉。其次是用先用温水洗脸，洗完之后，再用冷水洗脸，用手轻轻拍干就好。这样既能帮助更好清洁又能够帮助收缩被涨大的毛孔。

我们都知道热胀冷缩，毛孔粗大的不妨试试用冷毛巾敷脸来帮助收缩毛孔。但是要注意因为油性皮肤本身油脂分泌较多，在进行敷脸之前宜先用温水彻底清洁脸部在进行。

做法：把毛巾放在冰箱里冰上十几分钟之后取出来，敷在脸上。最好是晚上敷一次就好，如只是T字区很油，也可以只敷在T字区就可以啦。敷的时长为1-2分钟。

收敛水能够帮助收缩毛孔并且控制毛孔分泌出油脂，很适合油性皮肤收缩毛孔使用。

做法：倒取适量爽肤水或者收敛水在手心，均匀轻轻拍打或涂抹于整个面部，T字容易出油部位可以重点涂抹。

做法：将西瓜皮去除内瓢以及外面的粗皮后切成薄片，按摩皮肤或是敷面25分钟即可。

功效：西瓜皮面膜能够对油性皮肤以及晒伤后的皮肤有很好的治疗效果。特别是晒后对皮肤进行修复可以使用冰冻西瓜皮效果更好。

做法：将蛋清1个加入1茶匙的柠檬汁调和均匀之后涂抹在脸部约15分钟之后用温水洗净即可。

功效：蛋清中含有丰富的氨基酸等营养成分，能够帮助改善皮肤的营养状况。

做法：小麦粉1汤匙、食醋半茶匙再加入适量的水调成糊状，涂抹在脸上约20分钟之后用温热水洗去即可。

功效：加入食醋能够帮助改善脸部的痘痘、粉刺，使用小麦粉还能够帮助收缩毛孔，改善油性皮肤毛孔粗大的问题。