导入语:在大街上看到那些发质乌黑柔顺的长发美女,总是忍不住投去嫉妒羡慕的眼神,如何才能让自己也拥有这样柔顺乌黑的头发呢?接下来就为大家推荐7种护发养发的食物。
容易掉头发的人一般缺乏维生素B6、维生素E、微量元素铁和锌。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发掉发的良品。
少年白头主要是黑素细胞分泌的黑色素减少,而黑芝麻中含有酪氨酸酶,酪氨酸酶可以促进黑色素的合成,使得白发重现柔顺乌黑。
牛肉含有丰富的蛋白质,铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体牢固地连结在毛囊中,同时头发的大部分营养来源于蛋白质,牛肉中丰富的蛋白质能很好的促进头发的健康生长。
豆类是获取蛋白质和铁的最佳食物,对于养发护发来说,黑豆更是不二选择。
0个回答Q 头发比较粗糙,用什么护理最好?
1个回答Q 如何选用护发素?
0个回答Q 染发后头发如何护养
1个回答Q 头发干枯,要怎么养护头发呢?
1个回答Q 秋天怎么保养头发?
1个回答Q 哪些食物可以滋养头发?
1个回答Q 用什么洗头发头发会变得乌黑亮丽呢
0个回答Q 大暑能吃西瓜吗
0个回答Q 大暑能吃冰淇淋吗
0个回答Q 大暑可以吃人参吗
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