很多人到了秋冬季节就容易出现腿上皮肤瘙痒的现象，这多是因为皮肤太过干燥引起的。或许有人会认为，肤质是干是油是先天遗传决定的。但是今天我要告诉你，生活中的很多习惯，以及一些气候因素也会引起皮肤干燥，下面就来看看引起皮肤干燥的后天因素有哪些吧！
不少人爱干净不洗澡就感觉浑身不舒服，甚至有人一天洗3-4个澡。而且洗澡的时候又偏爱过热的水洗澡，认为热水洗的更干净。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了。皮脂流失，皮肤的锁水能力就会下降，皮肤自然会变干燥。
建议：
秋冬季节一周洗澡2次，水温以38°C为宜。
缺乏维生素A会加重角质周化症，但是腿上皮肤干燥瘙痒并不是只缺维生素A，还需要适当补充维生素C以及其他复合维生素。而果蔬中多富含维生素，所以想要盖上症状的话，可以适当补充新鲜果蔬。
腿上皮肤干燥瘙痒多发生在天气较冷、较干燥的秋冬季节。干燥的气候更易使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，皮内神经末梢受刺激就会出现瘙痒的症状。所以很多人一到冬季，打底裤上会有一层皮屑。这种情况可以通过涂抹一些保湿乳液改善。
到了秋冬天气较冷的时候，腿上总是长小红疙瘩，而且里面还有没长出来的汗毛，虽然不痛不痒的，但是很影响美观。爱漂亮的MM是绝不能忍受这些小瑕疵的，那么这些小红疙瘩是什么东西？该怎么去掉呢？
毛周角化症是一种先天遗传病，个人症状有轻有重。身体缺乏维生素A皮肤干燥，或者天气较为干燥寒冷，毛口收缩的时候腿上汗毛长不出来，症状较明显，夏季则症状较轻。一般不痛不痒，过度清洁时也可能出现瘙痒情况。
角质增厚，毛囊口角化严重，会影响汗毛生长，腿上汗毛不能正常长出来，蜷曲在毛囊中就形成了鸡皮疙瘩一样的小红点。所以要进行两周一次的去角质，症状较轻者可以一个月做一次去角质。
第二步：涂抹身体乳
很多时候我们都只注意了脸部肌肤的补水，腿上、手臂这些地方则很少关注，如果不想长小红疙瘩，最好能每次洗澡后及时的涂抹补水乳液。
第三步：注意保暖
天气寒冷会加剧毛孔收缩，所以冬季一定要注重腿部保暖。
第四步：按摩促进皮肤微循环
可以每天睡觉前，滴1-2滴精油，来回的揉搓按摩腿上小红疙瘩较多的地方，力度以能使腿部微微发热为宜。每天坚持15分钟，可以促进腿部皮肤微循环，加速代谢，缓解毛周角化症状。
第五步：补充维生素A
多吃一些富含维生素A的食物，比如：胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、苹果等等。
第六步：药物治疗
症状严重的毛周角化症患者，可去医院咨询医生，购买水杨酸类软膏缓解症状。
1、不宜用过热的水洗澡，一般是推荐38°C水温，这样可以避免皮脂过度流失，导致皮肤更干燥。
2、不要用手抠，手上是有细菌。扣完以后会发现，毛囊处红肿更厉害了，而且好了以后还会留下更难看的深褐色疤痕。
很多人一到冬天就感觉大腿摸起来很粗糙，像受凉的时候起鸡皮疙瘩一样。腿上皮肤应该长汗毛的毛孔好象被皮屑堵塞了似的，汗毛蜷缩成小圆圈，在毛孔里面长不出来，或者只长出了一小节，而且呈红色，越冷症状越明显。手上和小腿也有这样的症状，不过相对大腿症状较轻。那么这是什么原因引起的，该怎么处理呢？
毛孔角化症（毛周角化症）以中年女性的发生率最高，是一种具有遗传特性的皮肤毛病，依家族体质而定。
症状毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹，外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部份的疹子均无关痛痒，冬天用热水清洗过度时可出现瘙痒症状。
对策
毛孔角化症属于先天遗传病，并不能根治，只能通过利用A酸，或含果酸、乳酸等成分的产品保养皮肤，改善皮肤的角化程度。可去药店咨询医生购买水杨酸类软膏。
注意避免用手抠
毛孔角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，一旦用手去抠小红疙瘩，可能会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，而产生粉刺、毛囊炎的现象。如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，到时候想要治疗或者改善小红疙瘩，就更加不容易。
腿上长小红疙瘩除了与天生体质有关以外，缺乏维生素A引起全身性的皮肤干燥也是加重症状的原因之一。
对策1、洗澡不要用太热的水。过热的水会让皮肤上的皮脂过分流失，这样会加重皮肤干燥。
2、洗澡后抹身体乳。保证皮肤水分充足能有效减轻腿上小红疙瘩，所以可以在每次洗澡后涂上身体乳液。
毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。
对策1、注意保暖。冬季喜欢穿丝袜的女孩子，腿上的小红疙瘩会更明显，想要腿上皮肤更光滑，最好还是穿上秋裤或者加绒打底裤。
2、定期去角质。小红疙瘩较多的时候，可以在腿上去一次角质，不过不宜太频繁，一个月1-2次就好。
冬天来了，腿上的皮肤摸上去粗糙，看上去像鱼鳞般黯淡、毫无光泽，打底裤上也总是沾着厚厚的皮屑，让人感觉脏脏的，让爱美、爱干净的美眉很是苦恼。为什么冬天腿上的皮肤会这么干燥呢？怎么样才能在冬季也拥有一双水嫩光滑的大腿呢？下面我们就来细细研究研究，冬季如何养护腿部皮肤吧！
腿部的肌肤在沐浴后会失去很多的皮脂，变得干燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。如果能在沐浴后拍点保湿水或者乳液，就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。
保湿腿膜
材料：润肤霜、精油、保鲜膜
做法：取润肤霜适量，滴2-3滴保湿精油（没有精油橄榄油也行），搅拌均匀。
用法：沐浴后，抹干水分，将混合的润肤霜和精油均匀的涂抹在腿部，按摩1-2分钟，接着用保鲜膜包起来，包15-20分钟。坚持半个月，可以有效的改善秋冬季节腿部肌肤干燥呈鱼鳞状的现象。
如果腿上皮肤干燥像鱼鳞是鸡皮肤（毛周角化症）引起，可以涂抹维生素B6软膏，或者尿素软膏缓解症状。
腿部皮肤干燥可以通过按摩促进血液循环，加速皮脂分泌油脂。睡觉前，在腿上均匀的涂抹适量的保湿乳液，由上往下轻轻的按压划过腿部的肌肤，按摩力度以可以让腿部微微发热为宜。每天坚持按摩20分钟可以有效缓解皮肤干燥像鱼鳞的情况。
1个回答Q 腿伤皮肤干燥起皮，抓一下还越抓越
0个回答Q 冬天腿上掉皮屑怎么办
1个回答Q 秋裤上面有一层皮屑是怎么回事？
0个回答Q 腿上掉白皮是怎么回事
1个回答Q 腿上皮肤干燥是什么原因引起的？
0个回答Q 腿上发现红斑点很痛如何医治?吃啥
1个回答Q 有时候身上会很痒是怎么回事？
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2个回答Q 我现在全身瘙痒，还有咽痛，请问这
2个回答Q 皮肤瘙痒，不能抓，忍不住的痒，一
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