孕妇不能用的护肤品有哪些

这一点是孕妇在泡脚的时候最应该注意的一点，人体的脚底有许多穴位，如果孕妇在按摩的时候不小心刺激到某些穴位，可能会引起孕妇的流产。在泡脚的时候，也不要随意在水中增加一些具有活血化淤功效的中药，可能会引起不必要的麻烦。如果有必要，一定要在医生的专业指导下进行。

有些人喜欢用热水泡脚，泡完之后有消除疲劳和改善睡眠质量的作用。但是，这里要注意的是：孕妇在泡脚的时候，水温不要超过40度，否则可引起孕妇的血液循环过度加快，给孕妇的心脏和大脑增加负担，甚至还有可能出现眩晕、虚脱的症状。

有脚气病的孕妇用热水泡脚的时候很可能会引起脚上水泡的破裂，如果引发感染，就得不偿失了。

我们都知道，洗澡的时间要是太长的话，身上的皮肤就会皱起来，贫血的人还有可能会有眩晕的感觉。孕妇在洗澡的时候尤其要注意不要超过20分钟，否则会对胎儿产生不良的影响。这是因为在卫生间封闭的区域里，氧气量会随着时间的推移而逐渐减少，如果在氧气减少到一定的程度下，就会使孕妇的脑部缺氧，使孕妇产生眩晕的感觉，还有可能使胎儿窒息死亡。

孕妇洗澡不宜过多，也不能太少。过少的洗澡不能及时清除孕妇身上的脏东西和汗液（孕妇在怀孕期间新陈代谢较高，会比较容易出汗），如果洗的太频繁，有可能会对胎儿产生影响。

孕妇在这个特殊时期要特别注意自身的清洁，避免一些细菌或真菌感染。孕妇要经常清洗阴道，但是要注意不要使用一些清洁剂来清洁，使用清水即可。这是因为人体本身就会分泌一些杀菌的物质来保护私处部位，如果用清洗剂来清洗，则可能造成阴道部位的菌群失调，造成不良后果。

同时，孕妇在大便之后，还要适当用清水清洗一下肛门，防止感染。孕妇的衣物也要经常换洗，预防阴道与肚脐的瘙痒。

孕妇还要经常清洗自己的乳房，在清洗之后抹上橄榄油来滋润，保持乳房的健康。孕妇的腋下也是一个不容忽视的地方，要经常用毛巾擦掉汗液，保持身体的清洁。

以口红为例，口红的组成成分主要是各种油脂，蜡质，香料及颜料等成分，其中油脂中就含有不少对人体有害的重金属元素，要知道腹中的胎儿可不像成人那样有免疫力，因此，为了宝宝健康，孕妇最好不要涂口红。除了口红以外，指甲油也是孕妇需要禁用的，指甲油里所含的“钛酸酯”一旦被人体吸收，不但伤害孕妇本身健康，还有可能造成流产或者胎儿畸形。

不少女性在怀孕期间脸部也会长斑，对于爱美的女性朋友们来说，脸部若是长斑了第一反应就是想到要如何祛斑，但孕妇们需要注意的是，祛斑霜中多半含有铅汞等重金属化学物，并还含有一些激素，怀孕期间若是长期使用祛斑霜，不但效果不佳，还会导致胎儿发育受影响。

有些精油分子小，渗透性强，怀孕期间使用有可能引起流产或伤害胎儿健康，含有艾草，白桦，雪松，茴香，薄荷，迷迭香等成分的精油产品孕妇在怀孕前三四个月内最好完全避免使用。

马齿苋又称马齿菜。其性属滑利，能通窍滑胎，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者不能食用。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

土豆存储得较久后容易产生出大量的生物碱，放置时间越长的土豆，含生物碱越高。如果孕妇食用这种久存的土豆，容易导致胎儿生长缓慢，甚至有导致胎儿畸形的可能。

《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

桂圆性温大热，加上怀孕期间孕妇阴血偏虚，阴虚则容易生热，因此孕妇往往有大便干结、口干而胎热、肝经郁热的症状，再吃桂圆就不利于保胎，反而会使孕妇出现漏红、腹痛等先兆流产症状，严重时可能会造成流产。

人参、鹿茸、鹿角等属于温热大补之品，食用人参、鹿茸等会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，孕妇不宜食用。

山楂可以促进子宫收缩，倘若孕妇大量食用山楂和山楂制品，可能导致流产。尤其是以往有过先兆流产或者怀孕后有先兆流产症状的孕妇更不宜吃山楂。

1、孕期前三个月和末三个月，不宜做运动。孕早期（1-3个月），由于胚胎刚刚种植到宫腔中，胎盘尚未完全形成，过度运动，容易发生流产，特别不要做跳跃、扭曲、旋转、骑自行车等运动。孕晚期（8-10个月），这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。

2、孕期3-7个月，最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等。避免身体接触性、腹部运动、快速爆发性、跳跃性、缺氧性等运动方式。

3、运动进行中不宜大量出汗，不宜太疲劳，以边运动边说话而不喘息为宜，运动后勿着凉，注意保暖。

4、患有心脏病、泌尿系统疾病、曾经有过流产史、前置胎盘、双胎妊娠者，均不宜运动。

剧烈的快跑不仅会让准妈妈全身紧张，对胎儿的舒适感也很有影响。过分剧烈的快跑还可能造成孕早期意外流产。

要避免做快速爆发的运动，如打羽毛球、网球、篮球、乒乓球、足球等，也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动，如跳高、跳远、蹦极、单双杠、拔河、滑冰等。还应避免仰卧起坐，以防子宫压迫下腔静脉，使回心血量受阻。

白果又叫银杏果，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、镁、铁等矿物质、胡萝卜素、维生素B1、C等维生素，具有补肺养肾、强身健体的功效。虽然白果具有一定的营养价值，但是对于孕妇来说是禁忌食品，不建议食用。

虽然白果是不可多得的健脑食品，但白果富含白果酸、氢化白果二酸等有毒物质，一般以绿色的胚部毒性最强。据有关报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。

白果含有一定量氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害，出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒现象。又因胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形，因此孕妇不能吃白果。

孕妇禁用的中药材主要包括毒性作用较强，作用峻猛的药材，它们对孕妇自身和胎儿的健康都有很大危害，这类药材主要有巴豆、牵牛子、斑蝥、大戟、商陆、乌头、马钱子、雄黄、砒石等，而麝香具有较强的开窍作用，能够活血通经，水蛭、莪术，三棱具有较强的破血作用，堕胎作用较强，以上药材孕妇是绝对要禁用的。

这类药材需要根据病情的需要斟酌使用，但一定要在医生指导下，掌握好剂量与疗程，并通过恰当的炮制和配伍，尽量减轻对孕妇的危害，做到用药有效而安全。但必须强调指出，除非必要时，一定要避免使用，以防发生流产早产等意外。这类药材主要包括以下几种：

这类中药材有的辛温活血、形散走窜，容易耗血动血，可能使子宫及盆腔充血，并增强子宫收缩，从而导致流产，需要慎用或忌用，请在医生指导下用药，比如红花、桃仁、牛膝、乳香、没药等。

这类中药材有的下气破气，行气能力强，可能兴奋子宫平滑肌而引起流产，需要慎用或忌用，请在医生指导下用药，比如枳实、川楝子等。

这类中药材因攻下能力较强，有损胎气，需要慎用或忌用，请在医生指导下用药，比如大黄、芒硝、番泻叶、芦荟等。

这类中药材有的具有较强的通利作用，可能兴奋子宫或者影响胎盘循环，需要慎用或忌用，请在医生指导下用药，比如车前子、薏苡仁、木桶、冬葵子等。

这类中药材辛热燥烈，容易伤阴动火，可能引起早产流产，需要慎用或忌用，请在医生指导下用药，比如附子、肉桂、干姜等。

这类中药材有的清热能力强，比较寒凉，容易损伤脾胃，比如石膏、芦根等，而清热常用药牛黄因泻下能力强可能导致流产，需要慎用或忌用，请在医生指导下用药。

孕妇的体质比较特殊，在服用中药前一定要了解哪些中药是有损胎儿和自身健康的，可以食用的中药材也要严格遵循用量，一定要在医生指导下服用中药，避免出现流产早产的现象。