牛奶面膜怎么做

牛奶中的营养成分丰富，包括乳脂肪，维生素，矿物质，具有天然保湿的效果，有助于防止肌肤干燥，还能修补干纹;其中所含的酵素成分还能达到消炎，消肿，舒缓皮肤的功效。皮肤若出现因日晒产生的红肿现象，可以用牛奶来进行护理。

材料：木瓜三分之一个，牛奶3大匙。

做法：将牛奶切块放入搅拌机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取涂抹在脸上，敷脸20分钟后洗干净即可。

功效：木瓜和牛奶搭配能美白皮肤，有效软化肌肤，使皮肤柔软光润。

材料：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量。

做法：将土豆洗净，去皮，切块，榨汁备用，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊状。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀的涂在脸上，20分钟后用温水洗净即可。每周可以做2到3次。

功效：此款面膜中含有大量有益肌肤的营养成分，能有效淡化色斑，对肌肤可以起到较好的嫩白作用，适合干性，中性，有效及混合性肌肤使用。

材料：海藻种子1小袋，牛奶3大匙。

做大：用一袋海藻种子加牛奶调至软银适中，洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀的敷于面部，15分钟后用温水洗净，每周1到2次。

功效：此款面膜保水性超强，其中的海藻种子碰到液体会吸水涨大，产生一层胶膜，将水分牢牢锁住，因此具有持久的锁水效果，适合任何肤质使用。

夏天用脱脂牛奶最好，这样牛奶中的营养物质不会堵塞毛孔，导致脸色长痘痘。

冬天则用全脂的牛奶比较好，因为冬天天气干燥，用普通的纯牛奶滋润效果会好一些。

敷牛奶面膜的时候，最好是使用纯牛奶。纯牛奶中的营养丰富且能够被肌肤吸收，又避免过多的杂质影响其效果。但是要注意如果是用纯牛奶敷面膜的话一定要避免面膜在脸上停留太长时间，否则其中的营养成分在空气中会发生变化影响其效果，一般以20分钟左右为宜。

敷牛奶面膜的时候，如果皮肤状况不突出，仅是用牛奶面膜进行日常的防护保养的话，可以直接使用脱脂牛奶。脱脂牛奶中含有的营养要少一些，避免皮肤营养过剩而出现脂肪粒。

敷牛奶面膜的时候，如果皮肤问题较为突出，急需要使用牛奶面膜修复皮肤问题的话可以使用全脂牛奶。全脂牛奶中含有的营养成分较为丰富，能够帮助深层滋养肌肤，但是要注意如果是使用全脂牛奶面膜的话，一定要冲洗干净，以免残留的牛奶堵塞毛孔。

原料：白芷10克，牛奶200毫升。

做法：将白芷研磨成粉末之后，鲜奶与白芷粉末跳板均匀成糊状即可。

用法：每天晚上洁面之后敷于脸部，20分钟左右用清水洗净即可。

说明：白芷和鲜牛奶都具有美白滋润皮肤的功效，经常敷此面膜能够美白光滑皮肤。

原料：牛奶、麦片各适量。

做法：将牛奶与麦片混合用慢火煮软之后放置至室温即可使用。

用法：将牛奶麦片糊涂抹在面部之后，待其自然干燥后洗干净即可。可以再在脸上喷些冷水擦拭干净。

说明：本面膜能够帮助油性皮肤保持白皙细嫩，如果是没有麦片可以直接用面粉与牛奶拌匀之后直接涂抹于脸上，无需加热。

原料：草莓50克，牛奶1杯。

做法：将草莓洗净剁碎之后取汁液与牛奶调匀。

用法：将调好的面膜均匀地涂抹于脸部，并且可以加以按摩，大约15分钟左右即可用水清洗干净。

功效：经常敷此面膜能够帮助滋润肌肤，还能帮助收敛肌肤，预防皱纹。

自制的牛奶面膜一般以20分钟左右为宜。牛奶在空气中很容易发生变质，其中含有的营养成分发生变化，那么就算是敷再久的牛奶面膜也不能很好的起到护肤的作用。一般20分钟左右是皮肤能够吸收牛奶中营养的时间。

自制的牛奶面膜不宜敷太长时间。一是因为牛奶尽管有十分丰富的营养，但是脸部肌肤对其的吸收有限，长时间敷牛奶面膜很容易影响毛孔的呼吸自由，而使皮肤出现问题；二是牛奶含有的丰富的营养如果是皮肤吸收不了那么多而残留在脸部时间过长很容易引起皮肤营养过剩而产生脂肪粒。

自制的牛奶面膜并不适宜敷着睡觉。牛奶中的营养丰富，但是暴露在空气中也容易导致皮肤细菌滋生从而导致毛孔堵塞或者是使皮肤产生皮炎等问题。另外干燥的面膜会带走皮肤的水分营养使皮肤变得越来越干。

自制的牛奶面膜最好不要天天做。尽管牛奶中含有的蛋白质、维生素等营养成分容易被皮肤吸收利用，但是如果是天天做自制的牛奶面膜，皮肤得不到正常的休息，而面膜中的营养成分皮肤吸收不了的话，天天敷面膜也是没有效果的。

天天做自制的牛奶面膜给皮肤带来的最突出的问题就是容易引起皮肤营养过剩。牛奶中含有大量的容易被皮肤吸收利用的营养素，每天敷自制的牛奶面膜很容易引起皮肤营养过剩而出现脂肪粒。

自制牛奶面膜一周做3次为宜。

自制的牛奶面膜天天使用容易引起皮肤问题。一般说来，自制的牛奶面膜一周使用3次左右其效果是最好的。如果是皮肤急需保养的话，可以适当的增加次数，并且等到皮肤问题得到改善就要减少一周使用自制牛奶面膜的次数。

牛奶泡面膜纸具有很好的天然保湿效果，而且能够快速被肌肤所吸收利用，帮助缓解肌肤的干燥紧绷感。对于肌肤干燥引起的干纹也有很好的抚平效果。

牛奶泡面膜纸能够帮助美白嫩肤。牛奶中含有的蛋白质、维生素、矿物质等成分能够快速被肌肤吸收利用，补充肌肤所需营养的同时美白肌肤，恢复肌肤活力。

牛奶泡面膜纸能够帮助进行晒后修复。牛奶具有消炎、消肿、缓和肌肤紧张的功效，晒后肌肤出现红肿、灼热的情况，可以使用牛奶泡面膜纸敷脸，将牛奶冰冻后使用效果更好。

过期的牛奶是可以用来做面膜的。牛奶中含有营养成分能够有效滋润肌肤，特别是过期的牛奶中产生的乳酸能够帮助软化角质，改善皮肤干燥无光泽的状态。

如果是牛奶已经过期了，想要用来做面膜的话，也最好能够看一下过期的时间。一般说来，如果是过期时间较短，差不多一周左右的话，用来做面膜是可以的，如果是过期时间较长的话，牛奶中很容易产生刺激物质，用来做面膜很容易伤害皮肤。

如果是过期的牛奶已经发生变质，比如有难闻的气味产生、颜色发生变化或者是有沉淀物产生等等，这种时候不宜再用来做面膜，其中含有大量的细菌会造成皮肤伤害。不妨将这种已经变质的牛奶用来浇花，如果味道难闻可以将牛奶埋在土里面。

牛奶面膜不能很好的帮助祛痘。

牛奶面膜中含有的成分主要是大量的蛋白质、维生素以及矿物质等，并没有能够抑菌消炎、清热解毒、深度清洁等效果的成分，而痘痘的产生与面部的清洁、细菌的滋生等等有着密切的关系。

如果是使用的牛奶面膜是用全脂牛奶的话，还很容易导致大量的大分子蛋白质在皮肤表面堆积，易造成毛孔堵塞，反而加重痘痘情况。而且自制牛奶面膜没有任何杀菌处理，制作到使用过程中也容易使细菌入侵，刺激痘痘生长。

牛奶面膜不能够帮助祛痘，我们可以选择含有清热解毒、消炎杀菌、控油去油效果的面膜来帮助有效祛痘。

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

做法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，用温水洁面后取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。

功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。

做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

材料：香蕉半只，牛奶适量

制作方法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15－20分钟后用清水洗净。

功效：香蕉面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

牛奶面膜能祛斑。牛奶中含有的乳酸能够帮助刺激皮肤胶原蛋白生长，还能够帮助软化皮肤，抑制黑色素形成，加快色素的分解，帮助祛斑美白。使用牛奶做成面膜坚持敷，是能够帮助祛斑的。

利用牛奶美白祛斑，可以搭配不同的材料来帮助加强祛斑效果。

做法：在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的盆中，然后加入4倍等量的脱脂牛奶，然后混合均匀后用来洗脸、敷面都可以。

效果：能够帮助美白祛斑，改善粗糙肌肤。一般建议一周不要超过2次。

做法：准备半只熟香蕉，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。

效果：牛奶香蕉面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

用牛奶面膜祛斑在选择牛奶的时候，最好是选择新鲜牛奶而不是奶粉。新鲜的牛奶中含有的营养成分最为天然，奶粉是经过加工了，美容功效会打折。另外还可以选择酸牛奶，其中含有的乳酸能够帮助软化角质层，促进美白祛斑。

牛奶面膜能够帮助补水。

牛奶中含有的天然保湿因子以及氨基酸等成分能够很好的滋润肌肤，缓解皮肤缺水干燥的情况。特别是用牛奶搭配同样具有润肤补水效果的蛋黄、蜂蜜等材料，更是能够加强补水效果。

牛奶面膜补水的话，我们可以将牛奶和蛋黄等混合，既能补水又能够润肤美颜。

材料：新鲜牛奶适量，蛋黄1个。

制法：把鸡蛋打破，滤取蛋黄，与牛奶一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，温水清洁脸部后，先蒸脸约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，注意避开眼部、唇部四周，静敷约15分钟，以清水彻底洗净。

效果：能够为肌肤补充所需要的水分和养分，具有润肤滋养的美容功效。

材料：新鲜牛奶适量，蜂蜜少许，面粉适量。

制法：将牛奶和蜂蜜一起搅拌均匀，然后撒上适量的面粉一起搅拌成糊状，洁面后敷在脸上15分钟左右洗净即可。

效果：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。

牛奶面膜能够为肌肤补充水分，那么在做完面膜以后我们要用护肤品来保护皮肤已经吸收的水和营养。一般我们可以选择一款具有很好的保湿效果的面霜就能够帮助起到锁水效果。

做法：敷完面膜后洗净脸部，然后再使用柔肤水和保湿面霜即可。

牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等成分，能够深入皮肤内快速被肌肤吸收，为肌肤补充胶原蛋白的同时能够帮助美白润肤，恢复肌肤的活力。我们可以使用牛奶做成面膜来帮助美白润肤，抗皱美颜。

牛奶面膜具有多重共校，如果是想要更好的美白效果的话，不妨在做牛奶面膜的时候，搭配其他材料一起。

材料：海藻颗粒、牛奶各适量。

做法：将少量的牛奶与适量海藻颗粒混合均匀，要注意牛奶一次不要加太多了，慢慢加入牛奶慢慢搅拌，完成后再放置5分钟，然后洗净脸，均匀敷在脸上约20分钟冲洗干净。

效果：牛奶能够补充肌肤营养，海藻能够增强肌肤弹性，美白的同时能够紧致肌肤。

材料：珍珠粉0.3克，牛奶适量。

做法：将珍珠粉和牛奶充分混合搅拌均匀成糊状，然后涂抹于脸上约20分钟后再冲洗干净。

注意：如果是脸上有痘印、雀斑的话，可以多按摩帮助吸收。

效果：牛奶本身具有很好的美白效果，加上珍珠粉，美白效果翻倍，有效改善皮肤暗沉，维持肌肤皮肤白嫩细滑。

材料：香蕉1根，牛奶适量，蜂蜜少许。

做法：将香蕉连皮切段，捣碎，加入适量的鲜奶、蜂蜜搅拌成糊状后，洗净脸均匀涂抹在脸上约10分钟即可。

效果：能够帮助抑制皮肤黑色素形成，并且防裂、防皱，维持肌肤的光滑柔软白嫩。

牛奶面膜的美白效果是比较好的。坚持使用牛奶做面膜，能够帮助有效为肌肤提供丰富营养，特别是其中含有的酵素成分还能够帮助镇静安抚皮肤。但是要注意正是因为牛奶中含有大量的营养成分，想要美白的人也不能天天使用牛奶面膜美白，否则很容易造成皮肤营养过剩，一般一周2~3次即可。

准备橙黄质软香蕉一根，没有过期的牛奶一盒，有条件的可以选择鲜奶，效果会更好哦，少许细腻无杂质面粉，面粉主要是为了增加面膜的粘稠度，使面膜不至于太稀，当然也可以用珍珠粉代替。

将准备好的香蕉切成两段，然后将其中一半切成片状，放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放在一边备用；准备好的牛奶倒到放有香蕉片的容器中，牛奶可以浸没香蕉片即可。

将剩下的一半香蕉放入另一容器中全部弄碎后，加入牛奶倒入香蕉泥中，浸没全部香蕉泥，再加入少许面粉中和，之后将牛奶香蕉搅拌均匀成糊状即可。

香蕉是天然营养面膜的理想材料，香蕉中的油脂成分与维生素成分敷在脸上后能渗入皮肤，对面部皮肤皮下的微细血管有调节平衡的作用，加上牛奶的调和作用，具有保湿润泽的功效，特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。

牛奶中的酵素成分，有消炎，消肿，舒缓皮肤的功效，香蕉有滋润保湿作用，两者制成的面膜可以有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出后使用，可以舒缓止痛，美白淡斑，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

香蕉具有较强的去污能力以及消炎功效，牛奶可以消炎镇痛，舒缓，敷香蕉牛奶面膜可以有效的清洁皮肤、收缩毛孔，去除痘痘，脸上有痘痘的同学晚上敷香蕉牛奶面膜，第二天会发现痘痘变小不红了。