自制祛斑面膜大全

有一定效果。

祛斑面膜一般含有美白淡斑的成分，可以促进色素分解代谢，还能吸收水分，稀释色素。脸上长斑的人，可以一周敷2次美白淡斑的面膜，长期坚持对淡斑有一定的效果。

面膜淡斑见效很慢，短期内一般看不到明显的效果。如果一敷面膜就看到脸变白了，说明面膜中含有荧光剂成分，对皮肤伤害很大，反而是质量不好的面膜。

好的淡斑面膜多是以补水，促进色素分解为主，短期内很难看到淡斑效果，二期用祛斑面膜主要是从皮肤表面治斑，治标不治本，难以根治脸上长斑。

脸上长斑与内分泌和肝脏排毒功能有关系，体内毒素堆积，特别是肝脏有问题的人，就容易长斑。敷淡斑面膜的同时，如果能经常喝柠檬蜂蜜水排毒，对调理色素代谢帮助较大。双管齐下，半年左右，脸上的斑会变淡。

自制的祛斑面膜中经常含有白醋、柠檬汁、茯苓粉等等，天天使用很容易对肌肤造成，特别是对角质层。天天敷很容易使角质层变薄，肌肤变得敏感。

如果是成型的祛斑面膜也不宜天天使用，成型面膜中含有的祛斑成分多，营养丰富，天天用对皮肤的负担很大。

祛斑面膜最好是一周2~3次为宜。

祛斑面膜中含有的祛斑淡斑成分频繁使用很容易造成皮肤的负担，一般一周2~3次即可。另外使用祛斑面膜淡斑祛斑的同时一定要注意同时补水、防晒，这样祛斑的效果会更好。

祛斑面膜一般敷的时间保持在15~20分钟即可。

一是为了避免祛斑面膜中含有的祛斑成分对皮肤造成重大的刺激，二是为了避免因为长时间敷面膜，面膜变干后反过来吸收皮肤中的水分等物质，而使面膜功效大打折扣，甚至引起皮肤干燥缺水的情况。

材料：柠檬四分之一个，鸡蛋一个(只取蛋清)燕麦粉，蜂蜜各适量。

做法：将蛋清，蜂蜜，燕麦粉放入干净的容器中，挤入柠檬汁，搅拌均匀即可，也可以根据实际情况添加清水调节浓稠度。用温水清洗面部后，将面膜均匀的涂在脸上，避开眼睛，口，鼻子，约20分钟后用清水洗净，每周1次。

功效：柠檬含有较多的维生素C，具有很好的抗氧化，淡斑的作用，与燕麦合用，抗氧化作用进一步增强;蛋清含有黏蛋白，醋酸，醋酸可以保护皮肤的微酸性，防止细菌感染，这款面膜可以淡化色斑，使脸部光洁细嫩，同时有抗菌消炎的作用。

材料：石榴150克，化妆水适量。

做法：石榴洗净去皮，用榨汁机榨汁，将石榴汁加化妆水稀释。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，每周敷2到3次。

功效：石榴富含矿物质，并具有抗氧化成分，能迅速补充肌肤所失水分，令肌肤更为柔润，此款面膜含有优质的抗氧化剂，不但可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，还可以阻止黑斑的形成。

材料：米粉20克，薏仁饭15克，柠檬汁2滴。

做法：将米粉和薏仁饭混合，加水调成糊状，再加入柠檬汁调匀，洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周2到3次。

功效：此款面膜中含有水溶性蛋白质，蛋白质水解后，形成能够被肌肤直接吸收的微小分子，帮助皮肤吸收更多的水分，修复受损肌肤，淡化色斑，让皮肤光亮起来，同时还能增加肌肤的活力和弹性。

白芷具有很好的祛风除湿止痛、活血排脓的功效，用以敷面膜能够有效祛斑、消斑，美白肌肤的作用。

做法：将白芷、白附子各10克都研成细末之后加入适量的水、蜂蜜进行搅拌成糊状即可。洁面之后，直接均匀地敷在面部约20分钟用清水洗净即可。

珍珠粉具有很好的美白功效，经常敷此面膜能够帮助淡斑祛斑，特别是对于黄褐斑的去除效果较好，帮助皮肤保持白润光滑状态。

做法：将5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合调和即可。每晚洁面之后直接涂抹在脸上，可以保持较长时间再用清水洗净即可。

葛根具有很好的排毒疗效，有美容保健作用。葛根搭配能够美白养颜的珍珠粉能够有效帮助祛斑、养颜美白。

做法：取10克葛根研成细末之后与50克珍珠粉混合，每次取混合后的15克左右，加入适量的分泌、蛋清搅拌均匀即可。每次洁面之后均匀地涂抹在脸部约半小时之后洗净即可。

适合肤质：油性肌肤外的所有肤质。

材料：绿茶10克，香蕉1根，奶油10克。

做法：先用开水将绿茶泡开后取茶水备用；香蕉去皮后捣成泥状，然后在香蕉泥中加入奶油、绿茶水搅拌均匀后敷在脸上15分钟后洗净即可。

效果：此面膜能够帮助淡斑，特别是对于日晒后形成的色素沉淀效果好。绿茶中含有的茶多酚还能够抗氧化，补水紧肤。

适合肤质：干性、中性以及混合型肌肤。

材料：橙子1个，月季花1朵，蜂蜜适量。

做法：将橙子去皮榨汁后再将蜂蜜和月季花一起搅拌均匀，洁面后均匀涂抹于脸部约15分钟后取下面膜纸用温水冲洗干净脸部。

效果：此面膜能够帮助促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得光洁、嫩白、有弹性。对于色斑有很好的防治效果。

适合肤质：各种肤质。

材料：杏仁10克，咖啡粉10克，蛋清1个。

做法：将杏仁用热水泡软后捣成泥状，然后将杏仁泥和咖啡粉、蛋清混合搅拌均匀。每天晚上睡觉前均匀涂抹于脸部，隔天早上再用温水清洗干净。

效果：此面膜能够帮助润肤除皱，美白祛斑。不仅能护肤肌肤的紧致还能够让肌肤变得白皙亮丽。

材料：黄花菜根15克，玫瑰香精少许。

做法：将黄花菜根洗净后榨取浆汁，然后在备好的浆汁中滴入2滴玫瑰香精混合均匀即可。

用法：每天晚上洁面后将备好的黄花菜浆汁香精涂抹于脸部，大约20分钟后洗净即可。

效果：黄花菜中含有丰富的维生素、氨基酸等美容成分，能够有效防止肌肤老化，去除斑点，维持皮肤的白嫩细腻。特别是对于内分泌失调等因素引起的黄褐斑有很好的去除效果。

材料：赤芍30克，丹皮30克，白酒250毫升，面粉适量。

做法：赤芍、丹皮洗净后切成薄片。然后将赤芍、丹皮泡入50度以上的白酒中浸泡7天。再用此药酒调面粉成糊状。

用法：洁面后敷在皱纹及周围皮肤上，20~30分钟后用冷水洗去，每天1次。

效果：赤芍有绷紧皮肤，展平皱纹的功效。丹皮能够帮助改善皮肤微循坏，促进皮肤代谢，去除色素斑的功效。使用这款面膜能够除皱纹，去除老年斑、雀斑、粉刺引起的色素沉着都有很好的效果。

材料：滑石粉、杏仁等量，蛋清适量。

做法：将杏仁捣碎，加入滑石粉，用蛋淸调匀成糊状即可。

用法：每晚洗脸后均匀地涂涂于脸上，20分钟后再洗去即可。

效果：滑石粉可抑菌，对皮肤有保护作用，杏仁含有不饱和脂肪酸，对皮肤表面炎症,有止痛、消炎、防止化脓的作用。定期做此面膜能够帮助祛斑美白，治疗痤疮色斑。

珍珠粉具有很好的美白效果，配合三七粉，能够帮助有效祛斑。

做法：将珍珠粉和三七粉按照1：1的比例调匀，然后加入半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀后直接涂抹在脸上约20分钟再冲洗干净即可。

蛋清能够帮助补充肌肤营养，润肤的同时配合三七粉能够有效祛斑美白。

做法：直接将适量的三七粉加入蛋清中，然后涂抹在脸上约20分钟后再清洗干净即可。

蜂蜜中含有的维生素能够帮助美白嫩肤，再加上三七粉做成的面膜具有很好的祛斑效果。

做法：取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，洁面后涂抹在脸上约20分钟后洗净即可。

中药面膜祛斑是可信的。

中药中有很多具有很好的美白祛斑效果的药材，使用这些药材为主要成分制成的中药面膜祛斑是有效的。常见的能祛斑的中药材有：白术、白芷、淮山、茯苓等等。

材料：白术适量，米醋适量。

做法：将白术、米醋放入锅中小火熬煮至沸腾，冷却后无菌纱布过滤取汁，洁面后将面膜纸浸透后敷脸20分钟后清水清洗干净。

效果：白术是一种中药材，与米醋一起使用能够帮助美白、减少色素沉着，去除脸部斑点，使肌肤白皙透明。

材料：维生素E胶囊1粒，白芷粉2小匙。

做法：将维生素E胶囊击破后将油液挤入白芷粉中，搅拌均匀。将面膜捏压成丸子状，洁面后用面膜丸按揉脸部，可以重点按摩斑点位置15分钟后温水冲洗干净。

效果：白芷能够帮助改善血液循环，减少色素堆积，维生素E又能够滋润肌肤，两者合用具有很好的祛斑美白效果。

材料：茯苓10克，鸡蛋1个，蜂蜜半大匙，绿豆粉1大匙，开水半杯。

做法：将鸡蛋取蛋清，茯苓研末成粉状，然后加入蜂蜜搅拌均匀后在加入绿豆粉、水再次搅拌成泥状。洁面后将面膜涂抹在脸上15分钟后清水洗净。

注意：如果是干性、敏感性肌肤可以将蛋清换成蛋黄同样的方法进行。

中药面膜祛斑一般一周使用1~2次。

尽管中药面膜能帮助祛斑但是不能过度频繁使用，以免肌肤受到过度的营养刺激而变得敏感脆弱。另外每天或过于频繁使用中药面膜祛斑，肌肤可能会产生依赖性，反而不利于护肤。

红糖并不是搭配任何材料都能够起到很好的祛斑效果的。

推荐方法：将2大匙红糖和150毫升矿泉水一起加热，直至煮成黏稠的糖胶状，等糖胶冷却到与体温接近的时候，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，可以配合指腹对长有斑点的部位进行按摩帮助吸收，20分钟后清水冲洗干净。

想要做红糖面膜有效祛斑，一定要坚持。红糖中的色素调节物质能够帮助均衡肌肤色素分布，并且其排毒效果还能够清除色素，但是这个过程并不是敷一次红糖面膜就可以实现的，需要每周使用1~2次，坚持较长的一段时间才能够看到很好的祛斑美白效果。

想要用红糖面膜祛斑要注意，并不是一次敷在脸上的时间越长效果就越好，一般敷15~20分钟就需要清洗干净。一方面避免面膜变干吸收肌肤中的水分而使皮肤紧绷；一方面也是避免肌肤不能吸收的营养成分长时间覆盖肌肤表面，影响肌肤正常呼吸。

黄瓜面膜能祛斑。

黄瓜面膜能够帮助加快皮肤的新陈代谢，帮助淡化色素，加快色素分解，从而帮助有效淡斑祛斑，使肌肤能够变白嫩光洁。

黄瓜面膜祛斑，对于色斑、雀斑、老年斑的效果较好。特别是因为肌肤缺水引起的皮肤新陈代谢缓慢，色素沉着有很好的效果。因为黄瓜面膜中含有大量的水分能够为肌肤补足水分。

用黄瓜面膜祛斑，可以采用下面方法：

做法：将半根黄瓜打成细末，和适量的酸奶混合成糊状，用来敷脸20分钟。

效果：能够帮助软化角质层，均匀肤色，祛斑的同时对痘痘也有很好防治效果。

做法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可。

效果：能够帮助滋润肌肤，美白的同时有效淡斑祛斑、对抗黑眼圈。

做法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。

功效：能够调理面部肌肤，美白祛斑的同时为肌肤补水锁水、补充养分。

牛奶面膜能祛斑。牛奶中含有的乳酸能够帮助刺激皮肤胶原蛋白生长，还能够帮助软化皮肤，抑制黑色素形成，加快色素的分解，帮助祛斑美白。使用牛奶做成面膜坚持敷，是能够帮助祛斑的。

利用牛奶美白祛斑，可以搭配不同的材料来帮助加强祛斑效果。

做法：在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的盆中，然后加入4倍等量的脱脂牛奶，然后混合均匀后用来洗脸、敷面都可以。

效果：能够帮助美白祛斑，改善粗糙肌肤。一般建议一周不要超过2次。

做法：准备半只熟香蕉，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。

效果：牛奶香蕉面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

用牛奶面膜祛斑在选择牛奶的时候，最好是选择新鲜牛奶而不是奶粉。新鲜的牛奶中含有的营养成分最为天然，奶粉是经过加工了，美容功效会打折。另外还可以选择酸牛奶，其中含有的乳酸能够帮助软化角质层，促进美白祛斑。

取草莓5颗酸奶一起放入榨汁机中，榨好汁以后放入冰箱冷藏1个小时。洁面敷在脸上即可。这款DIY面膜清爽冰凉，收缩毛孔，美白皮肤；维生素C丰富，滋养皮肤，让皮肤莹润有光泽；

将一个番茄去皮榨汁，用纸面膜浸泡透彻，洁面以后敷在脸15分钟左右即可。番茄中的番茄素，不但可以滋养皮肤，还有超强的防晒功效；据研究，每天吃50g番茄，可以将紫外线的伤害降低40%。

取一个大小适宜的土豆，榨成土豆汁，然后再往土豆汁中调入面粉，变成土豆面粉糊糊。洁面后用勺子将土豆面糊在脸部厚厚地涂上一层，15分钟左右干得差不多了就可以洗掉涂上日常护肤品即可。土豆中含有杀菌物质，淀粉含量丰富可以吸附掉皮肤表面的垃圾，让色斑无处着陆。

自制面膜材料选择很多，从蔬果到精油再到五谷杂粮都可以，选择的时候要注意结合自己的肤质。比如蛋清适合油性肌肤使用，干性肌肤适合蛋黄做面膜。

新鲜的材料其护肤效果才能够更好，自制面膜使用的材料需要是新鲜的，避免使用变质、腐烂的材料敷面。

自制面膜中有一部分材料含有光敏感物质，使用后照射阳光容易出现肌肤敏感、变黑等问题。常见的有柠檬、芹菜、白芷、佛手柑精油等等。