其实还是和个人的生活习惯有关系。
如果食物得不到脾脏的有效运化,这些水分偏不能有效地排出体外,形成人体的湿气。现在越来越多的人因为饮食不当伤了脾脏,导致体内的水湿气得不到很好的运化,所以也越来越多的人身上湿气过重。
体内湿气较重吃什么祛湿好?
体内湿气很重建议多吃红豆薏米粥,可以当早餐或者晚餐吃。薏米的趋势效果很不错,我之前湿气重,老是大便很...
脾胃虚寒 湿气重 。很瘦吃不胖?
因为脾胃虚弱,湿气重造成的瘦的胖的都看过来! 喝山药.薏米.芡实粥,不放别的(非要放别的放...
中医讲的湿气重是什么意思?怎么调
湿气的概念很多人不理解,我说个科普版本,方便大家理解。 湿气就是人每天摄入的水分,正常参与...
泡脚会导致湿气重吗?
泡脚,可以延缓衰老。 这是我很小的时候老妈就有说过,家里因为冬天最冷会到零下,所以到冬天都...