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发布 2019-07-03
建议少喝或不喝。
绿豆汤中的主要原材料就是绿豆和水，其中绿豆含有较为丰富的淀粉和糖类物质，而且绿豆汤中通常还会加入白糖或冰糖调味，更是会增加其升糖指数，糖尿病患者食用过多可能会导致体内的血糖水平升高，不仅不利于自身血糖的控制，而且还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应，所以建议糖尿病人最好少喝或不喝绿豆汤，即使要喝的话，也应在血糖控制平稳的状态下，喝没有煮破皮的无糖绿豆汤。
用于消暑或者用于解毒，因其目的不同，绿豆汤的熬制方法和服用方法有所区别。...
变红是因为绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合。 水质也会对其产生影响，酸性水煮...
可以，任何食品要掌握好量就行，希望可以帮到你...
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