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清炖鸡汤可以土豆吗

小米粒 发布 2019-08-03
我妈今天做清炖鸡汤,但是我觉得太清淡了,想加一些土豆,请问清炖鸡汤可以土豆吗?
2019-08-03

可以。

清炖鸡汤中含有大量蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇等营养成分,营养价值含量比较高,而土豆则含有丰富蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷等微量元素,这两者之间的营养成分并没有相克的地方,所以清炖鸡汤是可以放土豆的。

2020-04-02

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土豆