首页问答

吃杏仁可以减肥吗

鵼韛0 发布 2019-09-29
你好,请问吃杏仁可以减肥吗?
2019-09-29

减肥时可以吃杏仁,但是建议尽量少吃。

杏仁中虽然含有丰富的营养物质,能为人体提供营养和能量,但是杏仁中的脂肪和碳水化合物含量较高,杏仁的热量也是相当高的,虽然减肥期间可以吃杏仁,但是杏仁对减肥并没有促进作用。

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

杏仁