1.鸡肉不应该炒制太久，炒制太久容易越炒越干，越炒越柴。
2.可以加入水淀粉，让水淀粉给鸡肉挂浆，能够锁住鸡肉中的水分，而防止鸡肉变得比较柴。
3.若是炖鸡的话，一定要用冷水下锅，这样是为了防止鸡肉遇热水使其中蛋白质等营养成分流失。
喝鸡汤补有营养还是吃鸡肉补有营养
鸡肉更有营养，鸡汤虽然含有鸡肉的一部分营养物质，但是并非全部，大多数鸡肉的营养还是留在肉中的，所以要...
平常心123
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少