建议晚餐后的2小时洗澡为宜,或者睡前半小时热水澡有助于舒缓疲劳,提高睡眠质量。每次洗澡的时间一般15分钟即可,建议最短不少于10分钟,最长不超过20分钟。这也是较为科学的沐浴时间。不仅能保证清洁度,也能避免洗澡太久引起身体或者皮肤不适。
洗澡时清洗腋下到底该用沐浴露还是
体毛和头发是不一样的,当然是用浴液,但是很多人腋下体毛较重,而且位置比较特殊,还有很多汗腺,比较容易...