生活常识 > 冬季洗澡六项注意
冬季洗澡六项注意
2015-12-16阅读(10117)
冬季天气寒冷，洗个热水澡不但能驱赶寒冷，还能缓解压力，消除疲劳，改善睡眠，但是洗澡的时候应该要注意掌握正确的方式，才能有效避免在洗澡过程中发生一些不适反应，那么关于冬季洗澡的注意事项，我们就需要好好了解一下了。
冬季洗澡次数不宜过频
冬季洗澡每周两到三次比较合适，因为冬天天气过于干燥，洗澡次数太频繁会使皮肤表层油脂受到破坏，导致皮肤变得更加干燥瘙痒，而且洗澡的时候尽量少用香皂沐浴露，因为这些洗浴用品多为碱性，使用过多会破坏皮脂腺，加重皮肤干燥现象。
冬季洗澡浴室环境注意通风透气
冬季洗澡的时候，要特别注意保持浴室通风透气，浴室温度过高，空气不流通，再加之水温过高的话，会导致皮肤血管扩张，心脑血管血流量减少，容易导致缺氧，发生昏厥现象，高血压，低血糖人群尤其要引起注意。
冬季洗澡时间不宜过长
冬季洗澡时间过长不但不能缓解疲劳，反而还会加重疲劳状态，引起身体不适，而且洗澡时间过长，头部血液供应相对减少，易导致脑缺血而发生意外，刚进行完脑力劳动或是体力劳动的人尤其要注意，而且这类人群最好休息片刻后再洗澡。
冬季洗澡空腹饱食都不宜
人在吃完饭后，身体会从全身调集一部分血液到肠胃，吃完饭就洗澡，消化道血流会减少，妨碍食物消化吸收，引起肠胃不适;空腹洗澡则容易造成低血糖，这种情形下脑部供血不足，洗澡过程中容易出现头晕心悸，多汗等现象。
相关问答推荐
-
0个回答Q 洗澡后可以艾灸吗
-
0个回答Q 拔罐后可以洗澡吗
-
0个回答Q 宝宝冬天怎么洗澡
-
0个回答Q 睡前半小时不可以洗澡吗?
-
2个回答Q 洗澡时清洗腋下到底该用沐浴露还是
-
0个回答Q 刚洗完澡身上就很痒是怎么回事
-
0个回答Q 一天之中哪个时间段洗澡是最好的，
-
0个回答Q 宝宝打完预防针能不能洗澡？
-
0个回答Q 冬天游泳后可以洗热水澡吗
-
0个回答Q 洗澡后多久艾灸适合
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？