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空腹吃绿豆汤可以吗

辛欣科学养生 发布 2020-06-18
我很喜欢吃绿豆汤,有的时候为了减肥就会吃绿豆汤,想请问一下空腹吃绿豆汤可以吗?
2020-06-18

不可以。

早晨如果是空腹的情况下,是不可以喝绿豆汤的,空腹喝绿豆汤对人的胃是非常不好的。绿豆汤是属于寒性的食物,体寒的人通常表现为四肢冰凉、乏力,腰腿疼、腹泻,吃了绿豆汤,反而会加重症状的,也就是说会加重腹泻。

所以说体质虚弱的人也不能够喝绿豆汤,绿豆汤也不能够天天喝,最好是一周喝两次,每次喝一小碗就可以了。过多的喝绿豆汤非常容易导致腹痛腹泻,女性如果经常喝绿豆汤的话,还会导致痛经的发生。

2025-07-22

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绿豆汤