长期喝绿豆汤对身体有害吗

淺単发布 2020-06-18

我很喜欢喝绿豆汤，经常一天喝好几碗，想问下长期喝绿豆汤对身体有害吗？

2020-06-18

有。

之所以说长期喝绿豆汤对身体有害，主要是因为绿豆汤属于寒性饮品，并不适合天天食用和大量食用，这样很容易导致身体内的寒气大量增加，使原本虚寒的人症状更加严重，不利于身体康复。

而对于身体健康的人来说，如果四季长期食用的话，也可能会导致体内寒气堆积，危害身体健康，一般建议喝绿豆汤一周2-3次，一次不超过250ml。

你可能感兴趣