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绿豆汤热的喝还是冷的喝

jufengjishu@jf.com 发布 2020-06-22
绿豆是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃,我昨天煮了一锅绿豆汤,绿豆汤热的喝还是冷的喝呢?
2020-06-22

冷的喝更好。

绿豆汤的主要材料是绿豆,绿豆汤滋味可口,营养价值高,在绿豆中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成份,从中医的角度来说,绿豆味甘,性凉,具有很好的防暑解暑、清热除烦的作用,夏天温度较高的时候适量食用绿豆汤可以帮助清除体内热毒,防止和改善中暑症状,是夏季的防暑佳品。

绿豆汤放凉后饮用口感更佳,而且更有利于解暑效果的发挥,若是本身热气较重,不怕凉,可以将绿豆汤放到冰箱里冰镇后再喝,也是可以的。

2025-07-22

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绿豆汤