上午9-11点。
黑糖在上午9-11点的时候食用是比较好的，因为在上午的时候，人体肠胃的吸收作用是最佳的，对于黑糖的营养物质吸收也是最为全面的，可以起到提神醒脑、活血的作用，起到的滋补作用也是比较好的。
天长地久
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