鸡肉胡萝卜炖汤一天吃多少好

rice 发布 2020-08-14

鸡肉和胡萝卜可以一起炖汤，那么请问鸡肉胡萝卜炖汤一天吃多少好？

2020-08-14

建议一天吃300-400克左右即可。

鸡肉胡萝卜炖汤是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用具有一定促进发育、润肠通便以及美容养颜等作用，对人体的健康具有一定好处，一般建议鸡肉胡萝卜炖汤一天吃300-400ml用来满足人体日常能量需求即可。

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