由于晚上活动减少，并且饭后几小时后睡觉，晚上吃多会容易长胖的，适当控制一下食量，晚上尽量少吃点，有吃可以到中午再吃，晚上少吃点对身体也好，吃的多增加胃肠负担，容易长胖。
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如果是比较长时间的用激素类的药物，是可能导致肥胖，但是，偶尔的一两次用，一般的没有问题的。...
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